他是春晚舞台上身材最好的人
關注即可獲贈全套跑步減肥知識、視頻精華版
新浪微博@跑步心情| 公眾號:跑步心情
說起陳偉霆,從老九門開始
主頁妞就被他森森吸引啦~看這架勢
舉手投足間,性感荷爾蒙氣息濃到上天
頂著這麼高的顏值還能好好演戲
出鏡自帶氣場
不但能打,而且乾淨帥氣又利落
表情管理上更是讓人迷醉
點擊播放 GIF/1642K
各種造型輕鬆hold,簡直把人撩得不要不要的~
姑娘們根本扛不住
(前方高能,小心心臟)
講真,這樣的帥不是一天能練就的
對於他來說,出道十二年
健身已不只是管理身材,更是約束自己
陳偉霆曾說過
健身做運動是一個培訓自己意志力的活動
無論你每天多忙或者是多累
如果你要堅持一些東西你就不能放棄的
不要找任何的借口說今天特別累不能運動
這是培訓自己做一件事情要堅持
一個很好的培養意志力的地方
所以我很喜歡運動
拍攝《鐵木真傳說》期間,為了更好地塑造角色
身材已經很好的陳偉霆嚴格控制飲食
積極健身,非常敬業和用心
從鮮肉變型男,就是歷練和沉澱的過程
穿衣顯瘦,脫衣有肌肉
陳偉霆紀錄片——我的健身理由
每天健身兩小時,各種力量訓練,一個都不能少
點擊播放 GIF/1729K
鍛練胸肌
鍛煉臂力
鍛煉腹肌
他作為英皇籃球隊一員,更是多次參賽
陳偉霆一個運動技能——跳舞
錦上添花的撩妹神器
點擊播放 GIF/1510K
巧克力腹肌塊,健壯麒麟臂
他一直堅持健身,不斷完善著自己
什麼是偶像?偶像就是永遠散發著正能量
感染身邊的人和粉絲
通過自己的毅力、堅持,讓粉絲們也充滿能量
十二年,哪怕是在最不起眼的時候
也始終堅持著,正因為如此
成就了今天的陳偉霆
帥炸了!鹿晗陳偉霆致敬天王經典《愛你一萬年》
看完偶像勵志,開始做一個行動派
春節吃的太多?沒關係
給你比HIIT更燃脂的全身減脂訓練
每天跟著視頻鍛煉7分鐘
馬力全開,消耗全身脂肪
熱門內容
※新的一年,願我們多一份健康,少一份痛苦
※高能預警!你截到的第1張圖,將代表新一年你的運勢
※歡樂頌五美上春晚?劉濤用運動告訴你,四十歲的人生依然可以開掛
※常見食物的英文名匯總
※糖糖:從維密腰精到新晉辣媽,Candice永葆身材的秘訣是什麼?
TAG:跑步心情 |
※身材最好的女人,和身材最好的男人在一起了
※這樣做你的身材最迷人!
※緊身T恤讓你更有女人味 顯擺你的好身材時候來了
※「每日健身」身材好的人原來都是這麼吃的,頓時感覺我的減肥餐弱爆了!
※《歡樂頌》里最撩人的不是小妖精,而是身材最好的
※李宇春這身材居然也踩上了增高鞋,如今的她好像一個路人甲
※身材好的人,都是這樣吃下午茶的
※韓國身材最好的女人,從小練舞,健美舞台上放光芒!
※這才是真正的「身材好上天了」!而且是一群人
※今日她最美,身材好了衣品好了整個人就會漂亮很多了
※李小璐穿緊身裙好身材一覽無餘,台上秀熱舞被主持人嘲笑演戲挺好
※晚上的姿勢也是決定女性身材的重點!好身材這樣來塑造
※她曾是黃貫中嘴裡身材最好的女人,後來在麥當勞上班也不願當明星
※章子怡站姿端莊身材誘人,網友:這雙小腳我最喜歡了
※好身材才是男人一輩子的春藥
※女人微胖才是最好的身材
※完美的身材和迷人的身段,才是她最好的名片
※世界上身材最好的女人,誰敢站出來反對?
※女人就是喜歡穿上緊身褲展示自己,盡顯凸翹身材