用劣質毛巾洗臉，相當於用工業廢水護膚！好毛巾該怎麼選？

兩百年前，英國人發明了毛巾，讓毛巾變成人們生活中不可或缺的必備用品。然而，發展到今天，這個本應是健康的好幫手，卻稱為藏污納垢的「細菌炸彈」。

有調查顯示，在毛巾的實際用量上，中國人為每人每年1-2條，而中等發達國家至少用10條，歐美、日本等發達國家的毛巾用量更高。這個結果跟人們使用毛巾的錯誤認識和習慣密切相關。

「不破不換」的節儉觀念

勤儉是中國的傳統美德之一，特別是中老年人，物品都要用到破了才會扔。但是，這個沒得對於使用頻繁的毛巾來說，是致命的一擊。

很多人習慣將毛巾放在衛生間，純棉材質的毛巾吸濕、儲水性很好，這就不免成為細菌的培養皿。再加上空氣中灰塵、皮膚油脂、外界病菌的侵襲，會讓毛巾越用越臟。

最可怕的是大腸桿菌、厭氧菌等致病菌，不僅會導致腹瀉、中耳炎、口腔感染等疾病，還會讓皮膚長斑、長痘。因此，建議大家2-3個月換一次毛巾。

一條毛巾用途多

在不少人家庭中，一條毛巾往往「身兼數職」——洗臉、洗澡、洗頭、擦手，甚至清洗私處。但這樣一來，來自身體各部位的細菌和毛巾自帶的細菌就會布滿全身。如果致病菌進入口鼻腔、眼睛等敏感器官，還可能會引起過敏等不適癥狀。

因此，毛巾必須按用途分類，男性至少需要3條，分別用來洗臉、洗腳和洗澡；女性至少準備4條，除了洗臉、洗腳和洗澡，再加一條清洗私處的毛巾。

毛巾應該濕著用

多數人用毛巾，都喜歡沾濕了用，用濕毛巾洗臉，其實就等於用細菌護膚。

大腸桿菌、厭氧菌等致病菌能在濕毛巾里存活兩天以上。這一點我們應該向日本人學習。日本人的濕毛巾絕對不會用第二次，一旦濕了就會馬上洗凈晒乾。

那麼，怎麼挑選合適的毛巾？

1.選擇柔軟舒適、吸水性能良好的純棉毛巾；

2.按人群購買。給小孩可以選擇素色小方巾；皮膚敏感、細膩者提倡選擇密度較小、毛圈較低的毛巾；而男性的新陳代謝快，比較適合較厚實、外表摩擦力較強的毛巾。

3.一條好的毛巾手感應是柔和的，蓬鬆富有彈性，有均勻的毛圈和整齊的縫邊，沒有異味。劣質毛巾則相反。用劣質毛巾洗臉，相當於用工業廢水護膚。

在使用時還要注意，新買的毛巾要先清洗後再使用，應每天清洗。一旦毛巾變黃、變硬和發黏，就要及時更換。