被丈夫背叛後，單親媽媽勵志減肥：做最好的自己
Betsy Ayala，是美國德州的一個單親媽媽。這個照片是她人生最胖的時候，118公斤。
那是2013年的時候，她剛剛生完女兒。因為產後抑鬱，焦慮，吃東西成了Ayala一個非常重要的排解壓力的方式。
因為焦慮所以吃東西，然後發胖；又因為發胖，所以更焦慮，吃得更多，就這樣陷入了一個惡性循環。
就這樣過了六個多月，Ayala在聖誕節後一天偶然發現，她的丈夫在她最艱難的時候，居然出軌了一個同事。
她偶然看到了丈夫的Facebook，看到了在他和情婦的聊天里，丈夫居然管她「死胖子」，「母牛」。
這些詞深深傷害到了Ayala。她從17歲開始就和丈夫在一起，在她抑鬱的時候，他的丈夫總是很敷衍地安慰他，或者讓她吃垃圾食品緩解壓力。
在發現丈夫的婚外情三個月以後，Ayala決心要把自己的生活重新找回來。她選擇了離婚，甩掉了那個不愛自己的人。
同時她放棄了垃圾食品，開始規律飲食，每周三次舞蹈課，每周六天跑步，舉重。減肥的過程各種艱難，但是想到自己因為胖而被前夫那樣羞辱，Ayala就繼續咬牙撐了下去。
所有的拚命總是有結果，經過這麼長時間運動健身，她成功減掉了44公斤，整個人重獲新生，變瘦也變美。
Ayala說，過去她因為討厭自己，總是很消極。但是現在，她變的開心多了。她已經原諒了出軌的前夫。沒有他的背叛，她可能不會有動力去徹底改變就自己。
她本來覺得原諒一個人傷害自己會很難，但是發現當自己已經變成一個更好的人的時候，過去的事情就已經都不在乎了。
現在的她能自己女兒做一個榜樣，不放棄，讓自己變得強大才是人生最重要的事。
http://www.mirror.co.uk/news/real-life-stories/new-mum-loses-75-stone-9537563
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