棍子兩端釘上多根釘子，放入桶里就能變成健身的器材

如今越來越多的人開始注重自己的身體，加入了健身的行列。而啞鈴就是很常見的健身器材。要是不想購買啞鈴，可不可以自己做一個出來呢？下面就來看看一位網友分享的製作方法吧。

第一步，準備一個木棍子，在兩端釘上多根螺絲釘。

第二步，拿出一個大的塑料桶，往裡面倒入水泥和沙子。

第三步，在一個小桶里倒入水和PVA膠水，混合均勻後倒入沙桶裡面攪拌。

第四步，將水泥倒入一個小塑料桶里，將棍子的一端插進桶中，

第五步，等待一邊的水泥變干後，就將棍子插在另一個水泥桶里。豎直放置，等待完全變干。

最後，水泥完全變干之後，就將塑料桶取出來。再使用鋁箔紙包裹在水泥表面，用膠帶粘好，這樣一個自製的啞鈴就完成了。感覺還是挺好看的。覺得不錯的話，就分享出去吧。

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