男性要變得「strong」不在虛,這個方法能走近道?
準備丹參60克,紅花15克,白酒500克,用白酒浸泡兩味中藥一個月,每天早晚兩次搖一搖酒瓶,一個月之後開始服用,每天二兩即可。
生活飲食要注意哪些問題呢?
首先,忌溫熱油膩食物。
ED初期有許多人痰濕過盛,加上飲食厚味或嗜飲醇酒,致使濕熱內蘊,濕熱下注,如此時一味強調溫補則會過食肥甘,聚濕生熱,甚至有偏勝之害,加重病情。
ED伴有小便赤熱澀痛,口乾喜飲,舌紅苔白膩或黃膩,脈滑或弦,或痰涎較多,胸悶身重等症者,應忌食油肉,包括羊肉、狗肉、雞肉、雀肉以及辣椒、蔥、韭菜、蒜等辛溫之品;如痰濕重,應忌食雞、鴨、肉類、海腥等厚味滋膩之品。另外,煙、酒、咖啡、煎熏之物更屬忌口之品。
其次,忌寒涼食物。
ED患者,尤其時間較長的,究其本質為元陽虛衰,陰器失於滋養,宗筋失於溫煦。臨床多見精神不振,畏寒肢冷,腰膝酸軟,脈沉細而弱。而此時應忌食寒涼食物,如綠豆、冬瓜、芹菜、荸薺、冷食。
值得一提的是,有些人認為要食高蛋白,故多食用甲魚等滋補品,此類食物性偏寒,食後不易消化,妨礙脾胃的運化,更加重病情,故寒涼食物一般均要忌食。
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