男性濕氣重怎麼辦？濕氣重的原因以及祛濕的辦法？

濕氣重怎麼辦?我們有時候會覺得濕氣重，身體容易不舒服。那麼，什麼是濕氣?為什麼濕氣重?以下，我們就來看看濕氣重的原因以及祛濕的辦法。

什麼叫濕氣重?

濕氣重有內濕和外濕之分。自然界的六氣太過時不適合人體正常的適應即為六邪。而此處的外濕即為自然界濕氣太勝侵襲人體，由於濕為陰邪易襲陽位其性重濁，所以感受濕邪時會有頭痛如裹困重等感覺，又因其重濁粘膩往往伴有肢體困重麻木的感覺，另外脾喜燥惡濕，易被濕邪所困出現脾虛生內濕的癥狀：肌肉酸痛倦怠乏力，納呆食少，便溏完谷不化，口中粘膩等。觀其舌苔厚膩，察其脈象濡臨床間夾其他徵象，都表現出濕氣重的癥狀體征。

濕氣重該如何破?

中醫治病，理論來源於生活。如果濕氣太重，可以用食療方法緩解。我推薦2味是葯也是食材的物質，供大家參考。我給這個處方取名：除濕二仙方，由薏苡仁和蒼朮組成。

薏苡仁我們都很熟悉，具有健脾滲濕，除痹止瀉，清熱排濃等功效。用於水腫，腳氣，小便不利，濕痹拘攣，脾虛泄瀉，肺癰，腸癰;扁平疣。這裡就是取其健脾滲濕的作用，用以祛除體內的濕邪。

蒼朮具有燥濕健脾;祛風濕;明目等功效。主濕困脾胃;倦怠嗜卧;胞痞腹脹;食欲不振;哎吐泄瀉;痰飲;濕腫;表證夾濕;頭身重痛;痹證溫性;肢節酸痛重著;痿襞;夜盲。蒼朮是常用的祛濕中藥，具有運脾的作用。

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