糖尿病人，冬季晚上不能做一件事！

大冷天的，最幸福的事莫過於晚上泡泡腳暖暖身了！

那糖尿病人能不能泡腳呢？

可以。但是一定要注意以下5點。

1、水溫

對糖尿病人來說，末梢神經病變，對溫度感知力比常人遲鈍。健康人覺得很燙的水，他們卻覺得很舒服，但是皮膚就更容易被燙傷。

所以糖尿病人在泡腳前一定要讓家人測測溫度，或者用溫度計來測量下水溫，一定不要超過40度。燙傷是非常嚴重的事情！

2、泡腳時間

泡腳時間不要過長。對正常人來說，長時間泡腳，雙腳通紅，全身還會微微出汗。但是糖尿病人的皮膚比較脆弱，時間長了容易脫皮，容易引起皮膚感染，因此泡腳時間在15-20分鐘即可。

3、有傷不能泡腳

糖尿病最可怕的是糖尿病足。

如果腳上有傷口，萬萬不能泡腳。糖友的傷口很不容易癒合，容易反反覆複發炎，最終會導致腐爛至骨頭，所以有傷口別泡腳，及時治療！

4、中藥不要亂用

泡腳時不要隨便加中藥。中藥有自己的屬性，人的體質都不同，亂用不僅沒有功效，更容易導致截肢。這不是危言聳聽，如果想要用中藥泡腳，一定要諮詢醫生，根據醫生的指導。

七哥說

還有按摩腳盆也別隨便用，建議用普通的塑料盆或者木盆，功能性泡腳盆容易損傷皮膚。