夫妻生活不協調怎麼辦？

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夫妻之間從相知相戀，到共同步入婚姻的殿堂、再到有愛情的結晶，這一系列的過程可謂是著實不易的。因此，誰都不想輕易的放棄婚姻。所以當夫妻生活不愉快的時候，就要想出一些解決方法才行。那麼，有什麼辦法可以達到這個目的呢?我們一起來看看下面的表述。

美國某網站近期進行的一項調查顯示，一起鍛煉的夫婦中有85%的人認為他們的性生活有所改善，還有1/5的夫婦表示一起運動有助於消除生活中的矛盾，改善夫妻關係。美國科羅拉多州立大學的婚姻學家表示，經常運動可以改善性愛，一是使血流速度加快，觸覺敏感。二是能有效提高生殖器肌肉的力量，增進性愛快感。三是增強腹部、臀部的肌肉彈性，讓人更具有性魅力。此外，一起鍛煉還增加了夫妻相處的時間，也培養了共同的興趣愛好，這讓婚姻變得更健康、更幸福。

看喜劇是夫妻共度美好時光的一項良好選擇。歡笑能增加內啡肽的分泌量，減輕壓力，緩解疼痛，提升免疫力和降低血壓。夫妻一起快樂大笑，還能讓彼此變得性感，增加性愛幾率。一項對結婚45年以上的夫妻進行的調查顯示，多講笑話、保持幽默感是婚姻幸福長久的必要條件之一。

喜劇是戲劇的一種類型，大眾一般解作笑劇或笑片，以誇張的手法、巧妙的結構、詼諧的台詞及對喜劇性格的刻畫，從而引起人們對丑的、滑稽的嘲笑，對正常的人生和美好的理想予以肯定。基於描寫對象和手法的不同，可分為諷刺喜劇、抒情喜劇、荒誕喜劇和鬧劇等樣式。

家裡自製的食物比餐館中的食物更衛生、健康，可以搭配的方式也更加豐富。夫妻一起計劃和準備一頓大餐，也是交流感情的一種方式。義大利有研究顯示，經常一起在家做飯和吃飯的夫妻，性生活頻率更高，夫妻配合也更加默契。

改善不良習慣。經常在家吃飯不僅能增進一家人的情感更能明顯降低少年吸煙、喝酒和吸毒的風險。一家人一起吃飯能讓孩子感覺到家庭的團結和睦，大人可以藉此引導教育孩子正確做人。坐下來和家人共進晚餐，能緩解職業女性一天長時間緊張工作帶來的壓力和疲勞。一家人吃飯說說笑笑讓彼此都能感到幸福滿足。

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夫妻生活本身就是有保質期的，只不過聰明的人會讓這份保質期得以延續罷了，那麼你學會做聰明的人了嗎?

PS:

恰逢雞年的大年初二，豐木色子在此順祝各位朋友家庭幸福，生活美好！！感謝大家一直以來的觀注和支持！

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