貪執身體美貌有六種嚴重的過患

皈

依

發

心

諸佛正法賢聖三寶尊，

從今直至菩提永皈依，

我以所修施等諸資糧，

為利有情故願大覺成。

閱讀前，讓我們一起發無上殊勝的菩提心！

貪執自身過患之六法：

身乃一切骯髒垢物器；

脈絡貫穿骨骼連成網；

膿與黃水嘔物糞便池；

具有九種孔穴之通道；

五臟六腑含生之城市；

實質疾病來源之自性。

愚昧貪執身體將受欺。

貪執自身而被束縛之過患有六種：

一應了知我們的身體為充滿一切垢物的骯髒器皿。

二應了知身體外有皮膚，中有肌肉，其間由諸多脈絡來貫穿，全身有各種骨骼連成網架，內有五臟六腑。

三應了知身體裡面充滿了膿液、黃水以及令人發嘔的大小便溺，故又被稱為糞便池。

四應了知身體是具有九種孔穴之通道，乃至一息尚存，每一孔穴中都會源源不斷地流出許多臭穢不堪之物。

五應了知在五臟六腑中密密麻麻地聚集了無數的含生，故身體又可稱為含生的城市。

六應了知四大假合的身體實質上是各種疾病的來源。有些人常被疾病纏繞，諸如頭痛、腹痛、心臟痛等。

如是觀察則知身體確實是充滿痛苦的臭皮囊，沒有什麼值得貪執的。倘若我們還要固執己見地貪愛身體，執意繼續受此欺誑，無疑將會陷入更深的苦惱之中。

——敬摘錄《竅訣寶藏論釋》

迴向偈

文殊師利勇猛智，普賢慧行亦復然，

我今迴向諸善根，隨彼一切常修學。

三世諸佛所稱嘆，如是最勝諸大願，

我今迴向諸善根，為得普賢殊勝行。