這些健身和減肥的語錄,每次看一看都精神百倍
不管你跑得有多慢,你總比那些坐在沙發上的人快!
我跟你說,這是個殘酷的社會。你別以為有才華很厲害,外表更重要。
不管年紀,漂亮是必須的。減肥也沒有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下來。
你若不想做,會找到一個借口;你若想做,會找到一個方法。將來的你,一定會感謝現在拚命努力的你。
要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法,就是忍。不要問我怎麼忍,就是不要去吃。
別羨慕別人華麗的腹肌,因為你看不到別人艱辛的努力。
世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。
不要心急,不要貪婪,也不要放棄。因為成功沒有捷徑,所有人都是一步一步的走過來的。
你勤奮充電,你努力工作,你保持身材,你對人微笑,這些都不是為了取悅他,而是為了扮靚自己,照亮自己的心,告訴自己:我是一股獨立向上的力量。
不是每一種堅持都會有回報,但對於你的身體,你的堅持一定看得到!
汗水就是脂肪的淚水。
不用羨慕別人,當你開始堅持健身的時候,改變也在開始。請堅持下去。
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