不用火，不用電，連鍋都不要，原來煮八寶粥這麼簡單！
粥還是自己熬出來的最放心好喝
難道想喝八寶粥就必須苦等？
其實只要一個暖瓶
教你不用火，不用電
輕鬆吃上美味八寶粥！
妙招 無火煮粥
喝粥不用熬，一個暖瓶搞定
第一步：準備一個再普通不過的暖瓶。
第二步：將米、豆子、蓮子等食材淘好放入暖瓶中。
第三步：開水灌入暖壺中，米和水額比例和煮粥一致。
第四步：蓋上蓋子4小時後即可，倒前記得搖一搖，就連硬邦邦的蓮子都香甜軟糯。
連上wifi觀看視頻更詳細
粥是最常見的養生佳品
食粥一大碗，保健滋補延年益壽
紅棗蓮子粥
若要不失眠，煮粥加白蓮
要想皮膚好，米粥煮紅棗
紅豆薏米粥
利尿去水腫，煮粥加紅豆
頭昏多汗症，煮粥加薏仁
枸杞山藥粥
氣短體虛弱，煮粥加山藥
要保肝功好，枸杞煮粥妙
黑米黑豆粥
清退高熱症，煮粥加蘆根
煮粥加五黑，滋補腎精巧
綠豆雜糧粥
口渴心煩躁，粥加獼猴桃
止渴且消暑，綠豆煮粥飲
南瓜小米粥
補中且益氣，小米養胃飲
若要雙目明，粥中加旱芹
核桃花生粥
治理血小板，花生衣煮粥
腸胃緩瀉症，胡桃燉米粥
皮蛋瘦肉粥
心虛氣不足，桂圓煨米粥
滋陰亦養血，皮蛋很相宜
紅豆蓮藕粥
陰火易虛旺，煮粥加銀耳
便秘補中氣，藕粥很相宜
版權信息：圖文 來自網路，僅供學習與交流，版權為原作者所有。
※DIY花卉組合盆栽，組合最亮眼的風景！
※DIY小清新水果美甲，給沉悶的冬日來一場甜蜜盛宴！
※DIY撲克收納盒（我要去找找我扔掉的撲克牌了~~~）
※紙上生花，太美了~（完美的藝術品，你一定要看的哦~·）
※令人驚嘆的剪紙藝術
TAG:創意手工DIY |
※不用火，不用電，連鍋都不要，原來煮粥這麼簡單！
※不用火不用電，連鍋都不要，原來煮粥竟這麼簡單！
※不用火不用電，連鍋都不要，煮粥竟這麼簡單！
※●不用火不用電，連鍋都不要，煮粥竟這麼簡單！
※不用火不用電，連鍋都不要？煮粥竟這麼簡單！
※不用火不用鍋，只要一瓶水就可以吃火鍋？
※烤乳鴿，不用烤箱，不用炸鍋，這種做法你一定沒試過，超神奇
※不用煮不用炸，只需簡單焯拌，常吃瘦身
※這麵食，只要攪拌攪拌就能做，不用弄髒雙手，超簡單！
※肉餡其實很簡單，不用剁不用攪，只需一分鐘，一看就會！
※不開火不用煮，玉米這樣做，好吃的不得了
※不用烤箱不用炭火的蒜香烤茄子，簡單易學，下飯就靠它了！
※苦瓜這樣去苦味，不用過水，不用放糖，超簡單！
※切蔥絲原來這麼簡單，不用刀不用切，一根牙籤就搞定了！
※這款零食，不用麵粉，不用烤箱，又香又脆，後悔現在才知道！
※一生都不胖的方法！不用餓肚子，不用吃藥，簡單實用！
※瘦到沒朋友，不用運動不用餓，就喝一杯水果茶！
※肉餡其實很簡單，不用剁不用攪，只需一分鐘，不看太虧了
※不用電、不用火，只需一瓶礦泉水，就可得到一「鍋」香飄四溢正宗的四川老火鍋！