我不屑於討好男人，愛自己才是最爽的！

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這幾日回老家，因為很久沒見，家裡一群小姐妹聊個不停。

從明星八卦而後聊到自身，漸漸分成兩派。

一派年歲尚小，生活仍然在戀愛、失戀中周旋，言語密密匝匝地討論著：我這種個性是不是不好啊，我聽說男人都喜歡愛撒嬌的那一種，我太man了，是不是應該改一改？

又或者是：聽說男人的審美和咱們不一樣，現在特別流行網紅臉，我也想去微整一下，但說實話，有點捨不得。

另一派呢，過了轟轟烈烈戀愛的年紀，在年年歲歲中，咂摸出一點自我成長的樂趣，越來明白一個女人做好自己，何其幸運。討論的大抵是：如何讓將來的自己，能比現在更好一些。

所以各自抱團，針尖避開麥芒。

大約是內部討論無果，其中一個妹妹問：姐，你們是過來人，知不知道怎麼樣能夠不動聲色地討好一個男人？

結果這邊，幾個人齊刷刷，異口同聲地答：還是先討好你自己吧。

當然不是反對她們戀愛，更沒有瞧不起男人，或者對愛情失望。只是女孩子，總要在經歷一些事情，浪費掉部分青春之後，才能越來越明白自己要的究竟是什麼，才能明白：所謂討好，必然驚動聲色，每一分討來的，最終都要償還。

吃盡了苦頭，才得來這麼一點安身立命的經驗：討好誰，都不如討好自己重要，越是沒人愛，越是要愛自己。

人，需要自己成全自己。

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自愛，沉穩，而後愛人。這是我認為的對己對人都好的交往方式。

看過心理諮詢師叢非從的一本書，他對每一個汲汲營營，過度求愛，漸而失去自我的人說：真正的愛，是杯滿自溢。然後對方也會被填滿，反哺於你。

你可知，討好其實就是一種索取，用委屈自己，改變自己，換回某種認同。但自愛，則是以自己為載體，形成良好的內部循環，我討好自己，然後得到一個更好的自己。

我們這一派里的老大，就是一路這麼走過來的啊。

她曾經喜歡一個人很多年，用盡心思揣摩對方的喜好，為那個人放棄原有的自己，一味迎合他的生活。

化他喜歡的妝，穿他喜歡的衣服，玩他喜歡的遊戲，去他喜歡的地方，只是為了能和他多一點共同話題，收起自己原來開朗大方的性格，假裝自己憂鬱而迷離。

姿態太低，所以對方始終瞧她不起，和大多愛的卑微的女子一樣，我家這位老大，淪為了超級無敵大備胎。

亦舒曾說：當一個男人不愛一個女人，她哭鬧是錯，靜默是錯，活著呼吸是錯，死了也是錯。

不被愛的老大，假扮成男人喜歡的樣子，更是錯的離譜。

……

這樣的生活持續了很久，直到有一天，她聽到閨蜜說：你怎麼變成了這個樣子？

她在鏡子前看著自己，是啊，面目全非，醜陋不堪。

她決定還是做回自己，把時間、精力用來多讀書，多學習，其他的順其自然。她更關注自己的成長，而不是愛情里的不得已。

那一年裡，堅持好好對待自己的她，順利升了職，得到越來越多的機會，身材越來越好，一張臉看起來容光煥發，不知道比從前迷人多少倍。

現在的老大，早已嫁人生子，生活過得悠遊自在。當不再討好別人的時候，她並沒有失去所有，反而得到了更好的自己。

她對我們說：你自己才是你最忠實的支持者，也是最好的愛人。不管愛誰，先記得愛自己。

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是啊，把愛情、婚姻都當成順其自然的選擇，先經營好自己，然後愛了嫁了，如此，即使有天分崩離析，也不至於一無所有，因為從一開始，你就是完整的自己。所以，任何時候都有重新開始的資本，無非就是換個人愛。

而如果你只是攀附別人，當那無骨的絲蘿，你要當心，一旦他挪步，便是滿盤皆輸。

所以，不管愛誰，記得填滿自己，你才不會產生那麼多要向他伸手討要的期待，你也不會有「我為你付出了這麼多，你為什麼不愛我」、「我到底要怎麼委曲求全，才能換回你的愛」這樣的疑惑。

因為百花盛開，蝴蝶自來，吸引他人的從來不是你的討好，而是你的好。

討好給人壓力，索取讓人後退，太過沒有自我的愛，只會讓人更加封閉而不是敞開。一顆不討好別人的心，就是一顆填滿的心，一顆敢於付出的心，也有資本付出的心。而那個被填滿和滋潤的一方，沒有理由不愛你。這是人性使然，人在安全和自由的環境里，會自然舒展開來。

所以，很多心理學家都這麼告訴我們：愛的本質，是自我修行，愛別人的前提是先把自己填滿。

真正的愛不會卑微。

百般手段討好別人，也不如討好自己來個一招制敵。我不屑於討好男人，愛自己才是最爽的。

懂你愛你

不苦逼，不逼迫，不花招，不雞湯，

實實在在講戀愛技術

戀愛是個技術活兒

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