春節吃不胖自救指南

每逢佳節胖三斤，暴飲暴食要當心。假期里也要均衡飲食，積極運動才行，不想去健身房鍛煉的話，那就乾脆把健身房搬回家吧。

Practix模塊化啞鈴

Practix採用了模塊化設計，可以輕鬆在啞鈴、壺鈴、啞鈴片等形態中切換，滿足你不同的鍛煉需求。兩個重量款式，分別為7至20.5公斤、4.5至11.3公斤。

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（購買地址：http://dwz.cn/58EIBn）

鋼鐵俠壺鈴

採用了鋼鐵俠標誌性的頭盔設計，重量為18KG左右，用它來增強自己的力量，非常吸引眼球。

（購買地址：http://dwz.cn/58EPRB）

多用途健身扁擔The Yoak

這是一款最近正在流行的新式健身工具，類似我們常見的扁擔。主要作用在於為健身人群提供運動中的不穩定性，提升你的核心控制能力和肌肉平衡。

（購買地址：https://theyoak.com）

沙發健身房

只要把卧推椅和動感單車從沙發下面拉出來，簡單的搭建即可開始運動。而且沒有因為可摺疊而縮減尺寸，與商業健身房裡的器械毫無差別。

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便攜健身裝備SpiraFlex

這是一款便捷健身裝備，曾為宇航員和飛行員所使用，讓你在狹小空間也能動遍全身。雖然最大阻力僅為15磅，但40分鐘的運動照樣讓你滿頭大汗呢~

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（購買地址：http://dwz.cn/58Fj7d）

松下健身腰帶

可以在跑步的同時鍛煉腰部的肌肉。採用獨有的感測技術，用配備在體側的「身體動作感測器」檢測身體的扭動，通過給拉伸的肌肉加重負荷，使肌肉高效收緊。

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腹肌健身輪

擁有較寬的印花輪身、以及設計成牛角狀的人性化手柄，讓你鍛煉起腹肌和手臂更容易掌握平衡，還可提高難度向一方側傾。消滅肚腩，健美腹肌練起來！

（購買地址：http://dwz.cn/58IQGN）

俯卧撐架

符合人體工程學設計，握把有助於均勻分配重量。

門框引體向上訓練器

可作為一個門口拉杆或仰卧起坐的好器械。足不出戶，享受引體向上的快樂。

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Balance Stool健身凳子

採用原漿木設計而成。看上去它跟普通的圓凳子差別不大，但具體來看它的凳子表面是可以擺動的，用來訓練用戶的平衡能力。但這個擺動的表面是可以拆卸的，拆下來之後就可以變成正常的凳子。

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Shapes Bundle健身產品

它是一整套健身產品，其中包括一個阻力帶，一個木材瑜伽塊，一個三角形軟木塊，一個12邊的樺木輥和一個毛氈毯，可以進行任意組合，進行不同的健身鍛煉。不去健身房，也可以自由多項鍛煉了。

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Marcy Deluxe 多功能健身台

在家也能寫意的舉鐵，輕鬆增肌。

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Trainerbot 乒乓球機器人

世界上首款智能乒乓球機器人，不僅能夠讓你一個人也能暢打乒乓球，還能作為專業陪練提高我們的球技和水平。通過智能手機App來實現不同的發球球速及旋轉，還能用App進行設置不同的角度，提高擊球的樂趣。

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Marcy Power力量訓練健身架

符合人體工程學設計，減少壓力的肩膀旋轉器，能更好地固定前臂。

（購買地址：http://dwz.cn/58Klsf）

可調式啞鈴

重量在5到52.5磅之間切換，可以應對你的訓練需求進行快速切換，最小可進行2.5磅的調節。一套啞鈴里有15個砝碼，配出最適合你的啞鈴重量。

（購買地址：http://dwz.cn/58KHQS）

還有這一款啞鈴揚聲器，方便用戶邊鍛煉身體邊享受音樂。可通過藍牙連接手機，非常方便。

可摺疊跑步機

可摺疊更節省空間，具有折收省力，撐持穩固的特點。

（購買地址：http://dwz.cn/58Lp4Z）

STEALTH健身設備

以平板支撐訓練為核心，在設備上留有一個凹槽放置手機。在手機上下載對應的APP，開始訓練時打開 APP，並將手機放在凹槽，保持平板支撐的基本姿勢。此時你的肌肉就相當於遊戲手柄一般，需要按照指示運動，平板支撐也能玩出花樣。

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（購買地址：http://dwz.cn/58Nc4W）

Petbell倒三角形拉手環

三角頂端是一個瓶蓋，可以固定在不同重量的礦泉水瓶上，也可在一個礦泉水瓶中加入不同重量的水，這樣就可以根據需要負重鍛煉了。

（購買地址： http://dwz.cn/58NmeC）

MOVE IT健身四件套

世界上第一個直接連接移動端的個人智能健身房。它包括俯卧撐架、跳繩、電阻帶、AB輪。其中適配四件器材的智能手柄，可以實現藍牙連接，實時同步健身信息到手機上。

本文由普象|森野 整理編輯，其他媒體如有轉載需求請在後台留言「轉載」，謝謝！

每日設計師語錄：我想如果你做了某些事，結果順利圓滿，那麼你應該選擇轉去做別的事情，別專註在美好的事情上太久，只要保持尋找下一個目標。（by 喬布斯）

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