女人一個月來兩次月經是怎麼回事

月經是一個婦女在整個生殖生命中，周期性的陰道排血或子宮出血。每隔一個月左右，子宮內膜發生一資助增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的周期性變化，這種生理上的循環周期就叫做月經周期。正常情況是一個月來一次，但是部分女性一個月卻來了兩次月經，這是怎麼回事呢？月經不調怎麼調理呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

女人一個月來兩次月經是怎麼回事？

1、月經周期不規則的陰道出血

月經周期不規則的陰道出血，常為功血，但應先排除子宮內膜癌。

2、功能性子宮出血

功能性子宮出血常可表現為女性月經周期不規律、經量過多、經期延長或者不規則出血等現象，因而可能造成女性一個月來兩次月經。

3、排卵期出血

排卵期出血一般發生在女性兩次月經的中間期，可持續半天，甚至2~3天，一般出血量比較少，可伴有輕微的腰酸腹痛情況，可能會被女性誤認為月經。

4、接觸性出血

女性接觸性出血多與陰道炎、宮頸糜爛、宮頸息肉、早期宮頸癌、粘膜下肌瘤等生殖器官器質性病變有關，多發生在女性性生活或用力排便後，也可因此而被女性當成一個月兩次月經。

5、服用緊急避孕藥

懷才就像懷孕，時間久了才能讓人看出來。緊急避孕藥具有抑制女性子宮內膜的作用，因而可致使女性下次月經延遲，從而可能造成女性一個月兩次月經的情況，或因臨時用藥可能造成女性血液中激素水平的一時性增高，在其下降後發生撤退性出血，從而可能導致女性發生一個月來兩次月經的情況。

6、情緒異常

長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經發生一個月來兩次例假。

月經不調怎麼調理？

1、防止受寒

一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。

2、必要時去看醫生

如果持續出血24小時後沒有減少，而且出血量大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。

3、盡量使你的生活有規律

熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。

4、多吃含有鐵和滋補性的食物

補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

5、生活環境

避免處於不好的環境中，人們保持良好的心情狀態也是非常重要的，對月經的調理有著較大的作用，例如家庭清潔衛生、傢具的擺放等等。

6、合理調配飲食

飲食上要合理的進行搭配，要注意飲食的質量和數量，對於生冷、辛辣等刺激性的食物盡量少吃，腸胃虛弱也會引起月經病，過量的飲用這類食物更會導致病情的加重。

7、注意運動適度

適當的參加體育運動有助於身體的健康，但是過度的鍛煉勞累對身體是不利的，避免養成惰性的思想，月經不調的調理是需要一個漫長的過程，每天要養成良好的生活起居，規律的作息，合理的參加運動是有助於氣血的運動，增加身體抵抗力和防禦力。

8、保持心情愉悅

患者心情好壞對病情有著較大的影響，當女性出現月經不調不宜感到過度的驚慌失措、整天焦慮、擔憂的心理，常常有這些負面情緒的出現也是影響月經的因素，更會導致內分泌失調，月經不調時常因為內分泌失調所引起，所以，建議患者合理的調節的精神狀況，調整好的心理狀態。

來源：99健康網