當前位置:
首頁 > 健康 > 天然感冒藥、降壓藥、止痛藥、抗衰老葯、…………太全了,居家必備!

天然感冒藥、降壓藥、止痛藥、抗衰老葯、…………太全了,居家必備!

老話說得好,是葯三分毒,如果生病了就想起用藥片來抱佛腳,那不如在日常飲食中多吃下面幾種食物,今天來告訴你,有些食物不僅有健康保健的作用,甚至還可以治病。偶爾吃一次效果不明顯,長期吃一定會有效哦。


1、天然補腎葯-山藥

天然感冒藥、降壓藥、止痛藥、抗衰老葯、…………太全了,居家必備!


山藥的保健功效是很多藥材都沒法代替的,向來有"白人蔘"之稱,具有補肺、健脾作用,能益腎填精。中醫把山藥稱為上品之葯。山藥含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。山藥性平,味甘,最佳吃法:蒸著吃,營養損失最小,還可以做湯喝或者炒菜。


2、天然安眠藥-香蕉

天然感冒藥、降壓藥、止痛藥、抗衰老葯、…………太全了,居家必備!


3、天然皮膚葯-甘菊

天然感冒藥、降壓藥、止痛藥、抗衰老葯、…………太全了,居家必備!


天然感冒藥、降壓藥、止痛藥、抗衰老葯、…………太全了,居家必備!


4、天然感冒藥-檸檬


檸檬中富含豐富的維他命C,感冒時服用高劑量的維他命C確實可以改善癥狀。用新鮮檸檬切薄片,再放些鹽巴,沖入熱開水泡來喝,中醫師表示這樣的熱咸檸檬茶會是天然感冒藥,能順氣化痰、消除疲勞,喝起來不會太酸捎帶些鹹味,其實就有點市面某種用泡的成藥一般。


5、天然胃藥-捲心菜

天然感冒藥、降壓藥、止痛藥、抗衰老葯、…………太全了,居家必備!


捲心菜又稱高麗菜,富含膳食纖維,又稱「廚房的天然胃藥」,對於長期飽受腸胃疼痛潰瘍所苦的人而言,不妨添一道高麗菜,由於高麗菜含有保護胃腸黏膜的物質,搭配食用,不易引起胃部的不適,一般蔬菜中比較缺乏的蛋白質、脂肪和糖類,高麗菜都不缺,對於胃潰瘍和十二指腸潰瘍,可以有效的預防改善。


6、天然止痛藥-生薑


生活中,很多人深受慢性疼痛的折磨。專家表示,生薑就是一種"天然止痛藥",具有鎮痛功效,且不會帶來任何副作用。生薑能阻止疼痛訊息傳到中樞神經系統,減少疼痛感,還可輔助治療風濕和關節炎,每天1/4茶匙就可緩解肌肉疼痛,生薑吃法多樣,可入菜也可泡茶。

7、天然降壓藥-芹菜


芹菜,又叫香芹、蒲芹等。除香口好食之外,還有降壓的藥用功效。從芹菜子中分離出一種鹼性成分,有鎮靜作用;取生芹菜去根,用冷開水洗凈,絞汁,加入等量蜂蜜或糖漿。日服3次,每次40毫升,對治療高血壓降低膽固醇療效頗佳;對原發性,妊娠性及更年期高血壓均有效。


8、天然降糖葯-肉桂


糖尿病人常吃肉桂食品,能起到暖身和降糖的雙重作用。肉桂本身具有類似胰島素的活性,在防治糖尿病方面具有應用價值。肉桂的好處遠不止這些,2型糖尿病患者每天食用1―6克肉桂,40天後他們的空腹血糖、膽固醇和甘油三酯都有明顯降低。


9、天然消炎藥-蜂蜜


在1940年代中期,抗生素與蜂蜜同時用於治療感染。美國科學家證實,天然的蜂蜜具有很多可以攻擊病菌的特性,從而使病菌很難形成抵抗性。未來蜂蜜將會替代很多抗菌藥物的處方並防止抗生素的濫用,使抗生素僅在很糟糕的情況下使用。


10、天然瀉藥-西梅干


便秘是困擾很多人的難言之隱,西梅干緩解便秘的效果最好,因為它含有的山梨糖醇是一種天然"瀉藥"。西梅干富含鈣、鉀等礦物質,還富含膳食纖維,膳食纖維有助促進胃腸蠕動,在通過腸道時能保持水分,對排泄物起到軟化濕潤的作用,從而緩解便秘。


11、天然維生素-草莓

天然感冒藥、降壓藥、止痛藥、抗衰老葯、…………太全了,居家必備!



草莓營養豐富,果肉中糖、蛋白質、維生素C的含量比蘋果、葡萄高7到10倍。維生素C除了可以預防壞血病外,對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等疾病,都有積極的預防作用。吃之前要經過耐心清洗,用鹽水浸泡5-10分鐘,最後再用涼開水浸泡1-2分鐘。


12、天然抗衰老葯-葡萄


葡萄特別適合懶惰的人吃,因為最健康的吃法是不剝皮、不吐子。葡萄皮和葡萄子比葡萄肉更有營養。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效,就是因為它連皮一起釀造。葡萄子中含量豐富的增強免疫、延緩衰老物質,進入人體後有85%被吸收利用。

您的贊是小編持續努力的最大動力,動動手指贊一下吧!




請您繼續閱讀更多來自 感冒 的精彩文章:

農村治感冒良方,一碗水下去就好
英女王因感冒缺席新年禮拜儀式 已12天未露面
冬季,孕媽使用加濕器更容易患病,孕媽怎麼有效的預防感冒
感冒了,還能去跑步嗎?
感冒咳嗽,一招就好,太棒了!給朋友看看!

TAG:感冒 |

您可能感興趣

天然感冒藥、降壓藥、止痛藥、抗衰老葯…………太全了,居家必備!
天然感冒藥、降壓藥、止痛藥…………太全了,居家必備!
天然的感冒藥、降壓藥、止痛藥……太全了,居家必備!
這些水果和蔬菜是天然的感冒藥、降壓藥、止痛藥、抗衰老葯……
抗生素濫用太可怕!艾灸:天然的感冒藥、安眠藥、降壓藥、止痛藥、美容葯!
艾灸:天然的感冒藥、安眠藥、降壓藥、止痛藥、抗衰老葯
它可是:天然的感冒藥、咳嗽藥、安眠藥、降壓藥、止痛藥、抗衰老葯...(趕快收藏)
艾灸:天然的感冒藥、安眠藥、降壓藥、止痛藥、美容葯
六種養生藥茶,抗衰老、扶正固本、降壓的……都有了
天然感冒藥、降壓藥、止痛藥、抗衰老葯、......太全了,居家必備!
艾灸 | 艾灸:天然的感冒藥、安眠藥、降壓藥、止痛藥、美容葯
皇帝都愛的菜,降壓補腦、消食防癌、消除水腫,你吃了嗎?
能用中藥代替西藥的降壓藥嗎?
用花椒泡腳,驅寒、降壓、抗衰老!
這種葉子了不得!全身都是寶!保護肝臟、降血脂、降壓、預防血栓和癌變!
降壓藥有耐藥性?吃降壓藥的人,這篇文章都該看看!
一片橘皮堪比8味中藥!預防腦梗塞、助睡眠,降壓……
爸媽的降壓藥吃對了嗎?
花生加一物,勝吃無數補藥!降壓、降糖、防老花眼,必備!