晚熟的婚姻，最美

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作者：顧琪

來源：心探索（ID:innerlgiht18）

認識顧琪是在一些心靈成長課程上，她總是不動聲色地坐在角落裡認真聽講，貌不驚人，穿著樸素，不容易給人留下印象。但是，她有一種驚人的洞察力，會跟你分享課程心得，帶著獨有的體會。

35歲的顧琪，從事特殊兒童教育的工作，看上去很像一位溫良嫻熟的母親，但卻對我一笑：我嗎？我還沒結婚呢。

在經歷過諸多感情創傷之後，她說，「我的人生，有點像到了怒江，兩邊是峽谷，中間是大河，有很多風景可以看。已經闖過了激流險灘，到了寬闊處，是很反思的階段了，很好。我不覺得單身是個問題。人生只有經歷，沒有問題。問題是我們對經歷的評價。

我欣賞晚熟的婚姻

我曾經是一個極度恐婚的女人，參加別人的婚姻當伴娘，都會捧著花，低著頭，走得很悲哀，慨嘆新婚夫婦怎麼有勇氣走入這個黑暗的圍城；

我經歷的感情，雖然不多，但是很多次都會給我深刻的感覺。我對對方的依戀十分糾葛，要不然就粘住對方，讓對方生煩，而當對方要離開我時，我又有自虐傾向，哀傷不已；

我曾經很難跟人建立一段穩定安全的關係，因為每個男人身上，我都會找到值得挑剔的地方，他們很難令我滿意，我們陷入「爭吵-分開-複合-分開」的循環；

我帶著自己沉重的問題去上課，老師幫我做得最好的就是修復了和母親的關係，當我內在和親密關係不好的母親達成了和解，我發覺自己的傷也在慢慢復原；

如今，我覺得自己已經成長到了一個更好的階段，可以去憧憬一段婚姻了，我欣賞晚熟的婚姻，因為它的意思是，你終於擺脫了原生家庭的負面情緒循環模式，找到了健康的良性互動方法。

母親說，三十歲就得結婚

前人把人生比作河流，從冰川融化的第一滴水，凝聚成沼澤，很小很弱，慢慢匯成河流、長江，最後真正成熟，融入大海。人的生命從弱小開始，磕磕絆絆地一路走，慢慢變得成熟。三十多歲，是人生的中年了。我媽就說，你都三十多歲了，我在你這麼大時孩子都很大了，該辦的事情已經辦完了，但你還沒有結婚呢。

但婚姻需要讓你幸福，你才結婚，並不是別人結婚，你就結婚。三十歲時我也著急過，父母的焦慮、同事異樣的眼光，令我不舒服，於是當時就談了一個男友。他在機關工作，按部就班，不太喜歡說話，也不是很會哄人。我們兩個都有點內向，就產生了很多誤會，我不是很有安全感，還耍了很多小性子去折磨他。

有一次，我們兩個星期沒聯繫，他打來電話：我想跟你談一下。我脫口而出：你是不是想跟我談分手呀？他說，對。我並沒有走出前任畫家男友車禍去世的陰影，總是無意識地把他們兩個作對比。其實他是一個好男人，但他甘於平淡，不是很有夢想，我已經覺得兩人不合適了。他問我：你真的決定要分手了嗎？想好了？我說，想好了。他說，那好，我就不給你打電話了。我說，好吧。他問我，你傷心嗎？我說，我不傷心，我就是覺得有點遺憾。

但是那天晚上，我躺在被窩裡哭了一晚上，傷心得不得了。我覺得分手的責任完全在我，他肯定是個很好的老公，但只是不符合我的標準。而我的標準，似乎也是很高的。

我真正難忘的是我的前情，那個畫家，他叫若宇。我們是在汽車上認識的，我21歲。當時，急剎車了一下，我撞到他了，和他撲了個滿懷，哇，覺得他好帥！他正在看一本美術書，我也很喜歡美術，兩人聊得很愉快。下車時，我們交換了聯繫方式。我可謂對他一見鍾情，後來就主動給他打電話示好，常常一起遊玩，暢談理想。

他很踏實，又很有夢想，他的沉穩穩定了我的浮躁。跟他在一起，我好像覺得沒有什麼可怕的，充滿希望。兩人起初挺甜蜜的，但我追他追得太厲害，如果女人過於追求男人，女人會自卑，會以為對方並不喜歡自己。不安全感引起了兩人的爭吵，吵到一定程度，就說狠話，特別傷感情。

我自卑感從小就挺重，學習成績一般，容貌一般，覺得沒有什麼值得炫耀的經歷。我母親對我嚴苛粗暴，而父親的疏遠也讓我內心缺失，而這個人像我爸爸，寬厚容忍穩健，負責任，還很幽默。但我對這份關係的不自信，讓我拚命地去抓取他，纏著他。於是我們的關係一陣好，一陣壞，分開了又會見面，但見面後也會憋不住對著他鬧騰。

後來我意識到這些，有所調整，等到我們再見面的時候，他會說，你比以前懂事了。後來我也去學了美術，兩個人做著一樣的事情，共同話題較多，也還比較快樂。但，天有不測風雲。我們本來約好周六去某個餐廳吃飯，但見面前一天，他在藍島那邊走路，一個醉酒司機把他給撞了。搶救了好幾個小時，但沒有搶救回來，他去世了。

當時，我沒有哭，但是上班開始丟三落四，就乾脆在家裡休息了一年。我老覺得他沒有死，經常拿著電話，撥他的號碼，有點神經兮兮。我那時很小，也不會找心理醫生，沒有辦法幫自己，只能通過每天睡覺的方式來解決，只覺得時間過得非常緩慢。

這件事情給我的教訓是，你和任何人在一起都應該珍惜。盡量把今天的事情處理好，分手的時候就能了無遺憾地說再見，也不會帶著遺憾。

父母的婚姻是我的魔咒

我的父母感情特別不好，兩人經常吵架，會把鍋碗瓢盆都往地上摔。因此我父親不常回家，而我內心關於父親的形象，總是模糊疏遠的。這影響了我後來的親密關係，我要麼就跟你不接觸，疏遠你，要麼就死死地抓住你，你要跑，我恨不得自殺給你看，寧願用自虐的方式來挽回對方。

我父母鬧得太多了，我們兄妹三人怕得不得了。當時外面常會圍很多人，我爸在那兒抽煙，我媽在那兒哭。我那時的感覺是結婚好可怕，我長大後一定不要結婚。這個烙印太深了，創傷也太重了。後來我和男朋友在一起時，如果他想帶我去見他爸媽，我都會害怕地推遲，我怕會結婚。我對親密關係非常恐懼。

這都成了無意識的自動反映，這種創傷也是我現在都沒有選擇婚姻的深層原因。他們吵完跟孩子也從來不談，過兩天又會再吵，像一個循環。我小時候挺怨他們的，現在我理解了，他們自己都生活在水深火熱中，就更沒有時間來照顧關注小孩了。但他們一輩子都沒有離婚。

我母親在外面特別溫柔，但在家裡卻很暴戾。或許是因為她從小喪父，母親又遠走他鄉，從小跟著的爺爺奶奶長大，7歲就幫著大人干農活，她沒有得到該有的愛，覺得自己很不幸。結婚後她把所有的幸福都投射到我父親身上，但無論對方做得再好，99件事情都是好的，1件事情沒做好，她就會覺得你不愛我了。

我想，我媽媽如果工作再順利一點的話，她一定會離婚：她活得太難受了，一輩子都在吃藥，在失眠。但我父親後來明白了，沒有辦法改變她，就只有包容她了。我媽一輩子都習慣用指責表達愛，而我爸在默默地補償著她失去的父愛母愛。現在，我父親為我媽媽做飯、洗衣、掃地，沒有人會像他那樣把我媽照顧得那麼好。

人生的歷程就像蝴蝶，如果沒有受到外界的干擾，那麼翅膀就會伸展得很漂亮。如果化成蝴蝶時，有人碰觸你的翅膀，就代表一種干擾，你的翅膀張開得就艱難了。這就像我們成長的過程，如果我們在最小最弱的時候沒有被很溫柔地對待和包容，無意識的傷害和疏離，會影響我們的一生。

真愛需要默默等待

帶著心理問題，2004年底，我開始參加一些心靈成長活動。第一個活動就是加拿大回來的心靈導師，舞蹈治療師伏羲玉蘭的課程，受用挺大。

最大的收穫就是，人要有界限感。哪些是別人的事情，哪些是自己的事情，你為自己的事情負起責任，而不把它怪到別人身上。界限的核心就是懂得做好自己，這涉及到中國傳統智慧中的守時、守位。

這次課程讓我內心顧慮逐漸減少，能夠放下一些東西。這也讓我頓悟到父母的許多事其實不應該由我來背負，我應該和他們分清界限，不要陷入那麼深，以至於影響自己的親密關係。

老師說百分之九十八的人都容易被人牽著走，但一切都是你在活，做好自己的本分，不用理會別人，化繁為簡才是大道。和男人在一起也是一樣，你要抓住的是和他此時此刻的相處質量，不要疑神疑鬼。

我一直和我母親關係不好，老想離家出走，很恨她。後來，在胡因夢老師的課堂上她為我解讀星盤，也觸及到這個課題。我的月亮星座旁邊有一隻受傷的凱龍，月亮代表潛意識，代表人情緒的部分以及母親，胡因夢對我說，哦，你和你媽有著很深的業力關係。說完之後，我就站不住了，只有蹲在地上，渾身沒勁，胸口開始很疼。我問她，家庭應該是相愛的，為什麼還要互相傷害呢？這是必然的嗎？胡因夢看了我一眼，說：宇宙中沒有偶然的事兒。

「宇宙中沒有偶然的事兒。」我腦袋這個時候好像一下子開了，我知道這是我註定要承受的，我不打算再抗拒了。每個人能出生就是一個巨大的奇蹟，應該珍惜生命本身，不該再抱怨。

伏羲老師說過一句話：「我們為什麼活在這個世界上呢？我們要活出自己的才華來。第二，因為你的存在讓世界更美好。」她給我一個啟示：你做好你自己，做一個優秀的女人，會遇到一個優秀的男人，你們之間會有一段高質量的感情關係。好的關係既是兩個人的事情，又源於你自己，你是什麼樣的人，你就會創造出什麼樣的關係。即使對方容易波動，也會被你影響得比較平穩。

你自己是誰，是一切問題的基礎。因此，我就開始默默地去建設我自己，優化我自己，而不急著去尋找一份關係，也能耐得住寂寞。當你自我夠好的時候，好的關係也就一定會被你吸引而來。

找到自己的中心

周圍很多人會通過網路、咖啡廳、迪廳等地去認識異性，為了害怕那一份寂寞，但我不是很喜歡這樣的方式。因為那種關係不一定是基於愛的。如果委屈自己去討好別人，你自己也不會快樂。如果你期待一份高質量的關係，他絕對值得你去多等待一段時間。且你也要發展出一份愛自己的能力。

我現在每天看書、上網看自己喜歡的優質博客，並和朋友保持聯繫。在學習中，我也學會了不斷地清理過往戀情帶來的記憶以及一些負面能量，而人生就是不斷地跟過去告別，重新啟程的過程。我會通過記日記、寫信、做懺悔等方式去告別。《零極限》那本書里提到的，人每天要做的事情就是不斷地「清理」，然後說「謝謝」、「對不起」、「我愛你」……可以用純潔輕盈的心面對新的一天。讓自己不要活在沉重的回憶中，永遠保持全新的狀態。

我先處理了自卑的問題，修復了那種感覺自己不值得被愛的感受。然後我處理了跟我母親的關係，她之所以以前會那麼暴戾地對待別人，是因為小時候的沒有安全感，我知道了她行為的原因。我現在可以抱她、親她，表達愛，並相信她也愛我，我不再譴責或者排斥她。然後我修通了和我爸爸的關係，我們找回了很好的互動，且我感覺我爸這樣的男人是很柔軟，值得信賴的。這三個方面調整完了之後，我發現婚姻是很可愛的，我不再恐婚了。

如今，我要很感謝曾經對婚姻的恐懼，正是因為這個恐懼，那些負面情緒才給調動出來，那些之前不敢看的、一直躲避的傷口被揭開來，我才能夠去面對和療愈它們，而這，才是真正的成長。

超個人心理學家肯·威爾伯有一個比喻：真正的東西，始終處於風暴的中心。暴風來的時候，外邊有很大的漩渦，但中間是很穩定的。風暴的中心就是你自己穩若磐石的價值觀，外面的東西就是他人的看法標準、潮流、流行等等。保持不動的還是本心那歷盡繁華的樸素。外面的旋轉與你是沒有關係的，它動它的，你定住你的。

幸知在線2016年終重磅

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課程一：家庭情感危機的應對與修復

時間 | 2017年1月3日 20:00-21:30

講師 | 幸知在線特約講師 田國秀

每個家庭都有可能遭遇危機，同時，絕大多數家庭都有能力面對危機，應對挑戰。家庭修復力、家庭復原力不是神奇的東西，是每個家庭都可能具有的。只要我們進行恰當的修復和調適，我們不僅可以良好地應對危機，而且能在其中發展家庭的抗逆力。

田國秀，首都師範大學教師教育學院院長，教授，博士生導師，中國青年政治學院青少系兼職教授。中國社會工作教育協會學校社會工作專業委員會副主任。加拿大社會發展問題研究中心合作研究員（2009—2014）、加拿大Dalhousie大學社會工作學院合作研究員（2007—2014）、南非西北大學心理學院合作研究員（2009—2014）。出版專著《中學師生衝突的成因分析與對策探究：基於微觀政治社會學視角的研究》、《團體心理遊戲實用解析》、《學校社會工作》、《個案工作》、譯著《人間遊戲：人際關係心理學》、《兒童與青少年社會工作：照管社會工作理論與實務》、《培育青少年抗逆力》（譯叢）等10多部。

課程二：修復親密關係中的「性生活」

時間 | 2017年1月10日 20:00-21:30

講師 | 幸知在線高級情感諮詢師，性學專家 郭雅琦

性生活在婚姻中佔據極其重要的位置。婚姻破裂、出軌等，都可能與性生活不和諧相關，但是，如何有效的提高性生活的和諧和質量需要從改善伴侶關係入手，需要一個過程。床上的和諧和高質量，一定要從床下開始。

郭雅琦，幸知在線特約性學專家，性別研究專家，國家心理諮詢師，積極心理治療諮詢師，中國人民大學性社會學研究所「家庭全性（sexuality）教育」課題負責人，系統學習過薩提亞方面的課程，有著十多年的研究和實踐經驗，對「艾滋病，同性戀，sm，性工作者」等人群有過深入的研究和接觸，擅長性問題、親子、戀愛、婚姻、職場等方面的諮詢和培訓。

課程三：愛情與婚姻：糾結於人性、倫理與法律之間

時間 | 2017年1月17日 20:00-21:30

講師 | 幸知在線特約講師 宋廣文

理想的愛情和婚姻是美好的，而現實中的愛情與婚姻卻因為許多因素而變得不太美好，甚至令人煩惱。只有從人性、倫理和法律的多個視角看待和對待愛情與婚姻，才能構築「愛」的大廈和「家」的溫床，也才能在遇到愛情和婚姻的障礙時做到有理、合理地解決問題，成為應對生活挑戰的心靈智者。

宋廣文，心理學博士、教授、研究生導師。現任華南理工大學特聘教授、心理學系主任、心理測評與應用心理學研究所所長，原曲阜師範大學教科院院長、心理科學研究所所長。兼任中國心理學會理論與心理學史專業委員會委員、中國心理學會學術期刊《心理學探新》編委、中國社會心理學會理事兼理論與教學專業委員會委員、中國心理衛生協會《心理與健康》雜誌特約作者、美國中美精神心理研究所中方顧問教育部評審專家、國家自然科學基金評審專家、國家博士後項目評審專家等。已發表論文300餘篇，出版專著50餘部。

課程四：你的家庭文化，決定了你的婚姻質量

時間 | 2017年1月5日；1月12日；1月19日 20:00-21:30

講師 | 幸知在線情感諮詢師 孫常寧

家庭文化是穩定的家庭氛圍。如果你想要溫暖與愛環繞，你需要滋養家庭愛的文化；如果你想要尊重與包容點亮生活，你需要為你的家打造恕的文化；如果你想要發展與完善你們的幸福，你需要與你的愛人、家人一起，形成有你們家庭特色的可持續發展的文化。

孫常寧，幸知在線高級情感諮詢師，國家二級心理諮詢師，北京師範大學心理學碩士，德國積極心理治療認證治療師，國家認證生涯規劃師。尤擅婚戀情感問題、家庭治療、幸福生涯規劃的諮詢與輔導。精通積極心理治療、家庭治療、生涯發展諮詢、積極教練。熟悉後現代治療、團體治療、內在精神催眠療法、愛情管理學、壓力管理等。獨立帶領線上線下情感修複課程。個人特點：擅長策略性引導，充滿積極正向力量，是一個很能給來訪者帶來安全感的諮詢師。

課程時長：每次課包含60分鐘授課+30分鐘答疑

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