中醫對症補腎食材讓男人更強勁

國人對於中醫是相當重視的，而整個亞洲也都對於中醫滋補、調養、保健的功效有口皆碑，為了通過中醫幫男性朋友更加健康，

下面就為您介紹中醫對症補腎食材，幫男人更加強勁健康!

中醫用藥，講究一個君臣佐使，六味地黃丸的六味葯中以熟地黃為主導，就是作為君葯，所以叫做六味地黃丸。這是一個針對腎陰虛很好很適合的方子，但是並不適用於腎陽虛的人，所以取用的時候一定要注意，沒有對症下藥可能會越補越虛。

那麼這就不得不說到壯陽這個話題，從這個壯陽的角度來講，我們老祖宗留下了很多方法、很多很好的葯膳方子，我們可以適當地選擇一些進行食療，這樣確實能有很好的作用，但是有個問題要搞清楚。

在中醫學裡，對人體進行了體質分類，人和人之間不同的體質是有很大區別的，單從壯陽來看，我們講是要固腎澀精，這個腎功能起了決定性作用，那麼要補腎也是有區別的。腎，我們講有兩個區別，一個是腎陰虛，一個是腎陽虛，不同的情況我們食療葯膳的方子也有不同，那麼什麼叫腎陰虛、什麼叫腎陽虛呢?

腎陰虛，簡單地講一下，那就是講你老是感覺五心煩熱、口燥咽干、頭暈目眩、腰膝酸軟、睡眠不好，像這樣的人，我們講火力太多了，也就是腎陰虛。像這樣腎陰虛的人，中醫有一個很好也很出名的方子，廣告里也經常有看到，叫做六味地黃丸，適當地吃一吃對補腎陰虧損的人很有好處。

六味地黃丸不是一個葯的牌子，而是從古代中醫傳下來的一個藥名，是經過了歲月的考驗而流傳下來的，因有六味葯製成而得名。

那麼我們講，腎陽虛的人，可以適當地吃一些溫性的食物來補，就是腎陽的食物，比方說鹿肉、桂圓、荔枝、狗肉、羊肉等。

還有一個是大家很熟悉的，很多男性在吃夜宵吃燒烤的時候，都喜歡點上一份烤韭菜，因為都說韭菜壯陽，那麼事實也是如此，只不過這個韭菜是溫性的食物，對腎陽虛的人來說是溫補，但是並不適用於腎陰虛的人，所以有些時候還是要注意，不能盲從。

對於這樣腎陽虛的男性，這裡推薦一道最好的葯膳，也很簡單，就是當歸、生薑、羊肉湯。

當然我們男性的功能問題呢，也不能說一個葯膳下去就啥事兒沒有，那是不現實的，所以對於我們男性來說，一個是要自己注意身體不要過於勞累，二個是在房事方面也不要過於頻繁，這樣也會傷我們的腎。所以講什麼都要均衡、平衡，才能養好我們的身體，讓我們男性朋友永葆青春活力。

社會上那些莫名其妙的壯陽葯、男性的葯，中醫建議朋友們還是不要亂吃，那些有很多是不利於健康的，有些是從動物的身體里提煉出來的，有的比方說一些激素之類的，像這些吃了以後，其實是把我們體內掏空了，更大限度地把你體內的一些精力發揮出來，這樣對我們以後的身體是有影響的，所以男性朋友不要過多地使用那些，可能當時感覺比較好，但是以後身體就會垮掉。