過年相親見好友？教你一招除口氣、痘痕、大肚腩

馬上就過春節了，過年見親朋好友，相個親啥的，可是一身五花膘這可咋出門啊。。。小編決定減肥好了！！

如果再加上口臭、滿臉痘痕。。。到底還要不要見人呢？

小編靈機一動：咱們智慧的老祖宗，有沒有什麼方法幫助我們呢？

口臭

津液不足，導致對肝膽經絡的濡養不好，肝氣橫克脾胃，導致胃氣虛，胃氣上逆，出現口臭！

想通過嚼口香糖「掩蓋」口臭？維持時間太短不說，一天24小時，總是有暴露的時候啊。想真正解決問題還是咱們的中醫哦！

妙招：備好小柴胡顆粒！

小柴胡顆粒，一次4袋，一天3次。配合多喝大米粥。

痘痕

痘痘實際上就是體內的寒濕，在陽氣的推動下，循胃經泛於體表，但是推動力不足，所以停在了體表導致的。

針對痘痕、痘痘的問題如何解決？

妙招：

①葛根湯加升麻

參考劑量：葛根75g 麻黃15g 桂枝45 g 白芍45g 生薑45g 大棗12枚 炙甘草30g 升麻30g 一劑

（葛根湯是陽明經的主方，升麻有清局部熱的作用，本身發汗劑容易傷津液，此湯頭不能久服哦）

②附子理中湯（根本大法~）

參考劑量：乾薑60g 炙甘草30g 紅參15g 炒白朮30g 附子30g 生地75g一劑

（臉上的痘痘歸根結底是脾胃寒濕重，所以長期服用附子理中湯肯定是沒錯的）

ps：小編給大家提供的只是參考劑量，具體用藥，一定要根身體整體的情況，適當加減配伍。而且中醫不同於西醫，不是一個病對應一個方。真正的中醫治病都是動態去看的，不可死守一個方子。

大肚腩

大肚腩，歸根到底，就是因為脾胃虛。脾胃虛、寒，沒有足夠的能力把體內的瘀滯排出體外，而同時，身體為了保護脆弱的內臟組織，自發的在肚子上堆積了一層厚厚的脂肪，用來保護身體的內部不受外邪侵襲。

妙招：

①艾灸中脘+關元穴。艾灸能直接補陽，艾灸這兩個穴位能夠增加身體的脾胃運化能力，進而幫助身體增加動力來排瘀滯。建議每個穴位在20分鐘以上，艾灸前要注意補充水分。

②溫臍法

溫臍法。花椒、艾絨、桂圓肉三者碾碎等量混合，置於肚臍內，外面用創可貼或者醫用膠布貼好，每天晚上堅持使用。此法乃南懷瑾大師所傳，可謂是無價之寶。同樣可以恢復身體整體，幫助身體排垃圾。

找不到好中醫？不如自己學中醫！

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