46 歲的少女，讓人生變成一場勇者的遊戲！

有些人活著

本身就是為了突破界限

而最終成為他們自己

△ 46 歲的葉問

她叫劉葉琳，更多人知道的是她的網名葉問，因為母親姓葉，她又很喜歡一代宗師葉問。

葉問今年 46 歲，兒子都 24 了。

△ 葉問與兒子

30 歲那年開始游泳健身，16 年來不分四季不理寒暑，幾乎沒有中斷過。

夏天在家附近的河裡游幾公里到十幾公里，零度以下的冬天，她也要每天冬泳幾百米。除了游泳，她還跑馬拉松、攀岩、爬山、舉鐵等。

在所有運動中她最熱愛的是游泳，甚至稱自己是一條與水共生的魚，游泳為她開啟了新的生命，也讓時光為她留駐在 30 歲。

葉問出生於 1970 年，河南信陽人，曾是一位醫務工作者。

很難想像，30 歲之前，她對水有著骨子裡的恐懼。十幾歲時和小夥伴去河邊玩，她被湍急的水流沖走，失去意識，醒來發現自己被衝到了河流下段的淺灘上。

雖大難不死，可對水的恐懼從此深入骨髓。

「再也不願回憶當時在水中的驚慌失措和無力感，長大後，關於溺水的記憶其實已經抹去大半。」

30 歲那年和朋友一起去家附近的南溪灣玩，朋友們知道她怕水，扔給她一個廢棄的輪胎，讓她在淺水區呆著，實在害怕就抱著輪胎。

她鼓起全部的勇氣去探那恐懼深處，試了幾次都沒有沉下去，然後膽子逐漸大了起來。之後便天天去，一周以後已經可以劃著游到 200 米左右的對岸。

在水中自由遊動的感覺，擊破了她心中十多年的恐懼，也讓躲藏在恐懼背後的自己被徹底激活。

正如小野洋子所言，「不要害怕恐懼本身，有些人活著，本身就是為了突破界限，而最終成為他們自己。」

學會游泳的當年，她開始了冬泳。零度以下，從水中上來後，身體的熱量幾乎全部消耗完，肌肉凍得緊張顫抖，甚至腮幫子疼，全身上下像有針扎似的往外冒寒氣。

葉問享受這種極致的感覺，她說「一般運動只能調動身體 20% 的機能，而冬泳能將身體 70% 的機能都調動起來。"

"你不一次次地把身體練到極限，你根本不知道自己蘊藏了多大的潛能。」

葉問熱衷挑戰沒有嘗試過的運動，溪降就是其中之一。它屬於並不熱門的運動，百科裡描述它是「在懸崖處沿瀑布下降的運動。」

她第一次站在 6 米高的懸崖邊，望著一瀉而下的瀑布以及水潭下的未知時，心裡的恐懼排山倒海般襲來。

她對那個不時冒出來想要放棄的自己說，「你唯一的選擇就是跳下去，只有跳下去恐懼才會消失，如果放棄，恐怕此生再沒勇氣站在這裡。」

迎著恐懼而去，直探向恐懼深處，然後，那恐懼便如陽光照向陰影，你會發現它裡面什麼都沒有。

到如今，她已經能做到十米以下的地方，不藉助任何輔助工具自己跳。雖然石頭上到處都是青苔，稍微打滑，就摔得皮開肉綻，身上大大小小的傷疤幾十道，但這與她享受到的喜悅相比不值一提。

「雖然我經常是團隊里年齡最大的，但卻是除了領隊以外第一個出溝的（專業術語，意指結束）」。第一個出溝的人，和最後一個能相差一個小時。

她在挑戰自己的路上越走越遠，有一天她決定，要用餘生來實現自己游遍世界上所有大海的夢想。隨後她辭掉自己在醫院的行政工作。

辭職的時候，她 36 歲，家境普通，積蓄不多，不會任何外語，只有心底對探索自我與世界的蓬勃熱情，而最感激的，是家人的支持。

「每個人不分男人女人，不分種族，不分出生，只要他願意，都有去追尋夢想的權利，人來到這個世界上，不僅僅是來拜訪的，而是要成為自己生命的主角。」

經濟能力有限，她便研究省錢的游法。從不在節假日和寒暑假出行，買最便宜的機票，做背包客，住青旅，有時候睡在機場。

到現在她家裡還是騎摩托車，先生和她說咱們買輛車吧，她一合計，一輛車的價錢夠她帶著父母家人，出幾趟國。

性能再好的車，也沒辦法開上通往自由的路，沒辦法開遍她想去的地方，索性不買了。

靠著半吊子英文和手舞足蹈地比劃，她走了二十多個國家，凌晨在紐西蘭等待日出，在南非看唯一一種生活在陸地上的非洲企鵝。

一個人在新疆哈薩克人的家裡住了 48 天。沒有熱水器，用中午曬熱的水來洗澡洗頭，幫人家刷牆，做饢，蓋房子，半夜凍得一邊跺腳一邊看星星。

一次她請了當地嚮導騎摩托車帶她去山頂，去的時候走盤山公路，回來時嚮導抄近道，走了一條懸崖邊的小路。

這條小路哪裡能叫「路」，只有一隻拖鞋橫放的寬度，幾乎只容得下摩托車的輪子，而另一邊是深不見底的懸崖。

嚮導說，「你一定不要發抖，一定不要緊張，只要身體稍微一動，咱們就連人帶車一起滾下懸崖了。」

問她，「那個時候你怕嗎？」

葉問哈哈一笑，「我不怕死，這只能提醒我，如何更精彩地活著。」

葉問是將生死看透的人，因為她十幾歲便在生死邊緣晃蕩過，30 歲後挑戰極限的經歷，也讓她數次靠近生與死相隔的那條線。

2010 年底，她在宜昌橫渡長江，冬天根本無人渡江，等她橫渡完長江上岸時，才發現岸上人山人海，大家一見她上岸，竟都激動得鼓起掌來。

這時她才知曉，大家激動鼓掌，並非只因為她成功渡江。在江中時，她旁邊有一艘很大的渡輪，馬上就要起錨了，一旦起錨整個人都會被吸進去。她游過的每一秒，都是在與死神賽跑。

今年 3 月，她報名參加了因為難度係數過大，曾停賽 27 年的馬六甲海峽檳威國際游泳競賽，今年是這項賽事複賽的第二年。一共 200 名參賽者，來自全球 11 個國家。

出發的指令一響，進入海中的 200 名選手就像消失在大海中一樣，每個人都成為天地中的一粒微塵，所見只剩自己與茫茫大海。

「 那種感覺是透骨的孤獨，世界像不曾存在過。不知道終點在哪裡，好像永遠都到不了。

腦海中不停的出現那些鼓勵我的人，這一下是替誰游的，這一下是在祝福誰，支撐著我一下一下的划下去。"

「在海里的時候，首先是舌頭，越來越干，一道道地裂開口，因為海水很咸，游的過程中就像不停地往傷口上撒鹽，慢慢地鼻子以下完全失去知覺。」

"中間被水母蟄得到處都是包，當時在海里不覺得，之後用涼水一衝，才感覺痛得連身體都不想要了。」

最終，她以 3 小時 50 分的成績，成功橫渡了馬六甲海峽，游完了 6.5 海里，相當於陸地 12.038 公里。

一同參加比賽的人，上岸之後有暈厥的，有一個小時吐得無法說話的，等待她歸來的有 76 歲的父親，家人朋友感動得眼淚直流。

除了長江，馬六甲海峽，她還成功橫渡了黃河，漢江等大大小小的江河。這個過程充滿未知的驚喜，也充滿未知的風險。

二十年前她簽訂了器官捐贈書，如若死亡，所有可用器官將無償捐贈給所需之人。如此，是她認為將生命價值儘可能最大化的方式。

葉問說，「生死不過早晚的事，在活著的每一天我都在成為最好的自己。30 歲是我新生的開始，不久到來的 50 歲才是新生命的 20 歲，餘生我將努力活到極致。」

「如果有一天要我成為一個隨波逐流的人，那還不如讓我像戰士一樣死在戰場，死在登山的途中，消失在茫茫大海里。」

不用羨慕偉大的夢想

再微小的愛好

經日日澆灌

與時光發酵

終將成就你獨特的生命風格！

......

2017 來啦

為了你獨一無二的生命

為了這遲早會結束的人生

請丟掉恐懼與遲疑

盡情去折騰吧！