胸肌比施瓦辛格大的肌肉巨人，步入老年依然強壯！

圖：高個子的健美運動員並不多，同樣重量的肌肉長在高個子和矮個子身上是完全不同的感覺。所以，健美史上，180厘米以上的健美選手並不多，施瓦辛格在當時已經是巨人級別了。但是，當時還有個更高的巨人，他就是Lou Ferrigno。

圖：Lou Ferrigno身高198厘米，是當時真正的肌肉巨人。這是當時拍攝的經典圖片，Lou和當時舞台上最矮的選手合影，畫面十分有趣。

圖：Lou是兩屆宇宙先生，他的肌肉緯度還可以，但是分離度跟當時的健美選手相比還是差了些。他經歷過阿諾·施瓦辛格時代、李·哈尼時代、以及多利安·耶資時代。他和施瓦辛格相比，更加高大威猛，胸肌也要比施瓦辛格大，但是肌肉的分離度被秒了。

圖：除了健美，他和施瓦辛格一樣，也拍電影。電影里，他基本都是半裸著身體，展示健美的身材。他和施瓦辛格還搶過綠巨人角色，就是那部初代綠巨人真人版電視劇。施瓦辛格因為身高不如Lou，最終讓Lou演了綠巨人。

圖：除了綠巨人，大家比較熟知的還是他主演的水手辛巴達系列，他高度還原了辛巴達的形象。還有他的大力士也不錯，大家可以看看，不過網路上很少有這樣的資源。

圖：對於健身，他建議是鍛煉的時候，把所有的注意集中在目標肌肉群，感受它的發力。並且要相信自己，可以再完成一次，可以挑戰更大的重量。

圖：他的肌肉緯度還是很大的，他說自己要經常測量自己的緯度。然後，不斷地調整更大的緯度。所以，在190厘米以上的健美選手，他的身材比例還是很完美的。

圖：1951年出生的他，今年也已經66歲了，當他再次擺出當年的經典造型時，還是讓人吃驚。飽滿的肌肉凸顯，不輸施瓦辛格和史泰龍這兩個硬漢。