喝水，你的水杯合格嗎？最貴的水杯竟然也不安全

養生最重要的一點就是要學會補水，這樣身體才不會因為流汗過多而缺水，導致誘髮結石等疾病。喝水最重要的無非是容器，今天向您揭示一下喝水這門「簡單」的學問。

1、一次性紙杯或暗藏潛在致癌物

一次性紙杯從環保的角度來講，還是應該儘可能少用一次性紙杯。有的紙杯生產廠家為使杯子看上去更白，加入大量熒光增白劑。這種熒光物質可使細胞產生變異，進入人體就會成為潛在的致癌因素。

2、塑料水杯最易藏污納垢

塑料杯也應該是不受歡迎的一種。因為塑料中常添加有增塑劑，用塑料杯裝熱水或開水的時候，有毒的化學物質就會稀釋到水中，並且塑料的內部構造有很多的孔隙極易隱藏污物，清洗不凈就會容易孳生細菌。塑料杯受熱後會析出一些化學物質外，還極易滋生細菌。所以，在選購塑料杯時，一定要選擇符合國家標準的食用級塑料所制的水杯。

3、五彩水杯易致重金屬中毒

五顏六色的杯子在那些鮮艷的顏料里藏著巨大的隱患，尤其內壁塗有釉，當杯子盛入開水或者酸、鹼性偏高的飲料時，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，人們飲進帶化學物質的液體，就會對人體造成危害。

4、金屬材質水杯喝咖啡會溶出

金屬材質的杯子，如不鏽鋼等，價格較陶瓷杯子要貴。搪瓷杯構成中含有的金屬元素通常狀況下比較穩定，但在酸性環境下，有可能溶出，用於喝咖啡、橙汁等酸性飲料並不安全。

5、 安全的喝水杯：無彩釉塗染的陶瓷杯

喝水可以選無彩釉塗染的陶瓷杯，尤其是內壁要無色。因為搪瓷杯是經過上千度的高溫搪化後製成的，不含鉛等有害物質，可以放心使用。不僅材質安全，能耐高溫，還有相對較好的保溫效果，喝熱水或喝茶都是不錯的選擇。

6、最好的喝水杯：透明玻璃杯

玻璃杯在燒制的過程中不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚裡去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。