挽回愛情之如何掌握主動權

什麼是心錨

心錨指的是人的內心產生的一種心理反射，一些動作或者表情在人心裏面產生了某種感覺。就像你從沒吃的一種水果，那種味道讓你覺得很特別，當你再次看到那種水果，你會想起那種味道，那種特別的感覺。

大多數人分手後，如果再次經歷分手前雙方一起經歷的事情，比如，偶然在街上聽到共同喜歡的一首歌，會讓他想起了對方，想起和對 方在一起的感覺，讓他難以釋懷。

心錨對挽回愛情有何作用

生活當中，有很多情侶對建立心錨往往不夠重視，沒有主動地為對方做一些特別的事情讓對方高興和難以忘懷。當感情出現破裂的時候，沒有一些心錨的存在，往往會讓對方更容易淡忘你，對方會覺得你沒有一絲可以值得留戀的地方，那麼你想要挽回她的難度也大大增加了。

其實心錨的存在對挽回愛情會有一個促進的作用。如果雙方在戀愛階段，建立了很多的心錨，彼此在對方的心裏面也佔據了一定的地位。當雙方不幸分手時，它就是你要挽回愛情的資本。例如，你們第一次浪漫約會的公園，她經過時就會想起你，想起你的好，對你的抵觸也漸漸地減少，她對你的需求感也會慢慢提升。心錨越多，對你挽回愛情就越有利。

心錨該如何建立

著名情感複合大師康納曾經也說過這樣一句話「要有效地建立心錨，你就必須要確實讓對方處在特別狀態。」這句話讓我們了解到一個關鍵的詞語---特別的狀態，這種狀態包括對方的心情和外在環境。那麼該如何去營造這種特別的環境和讓對方有特別心情呢？

假如你希望給對方一個浪漫而且溫馨的經歷，你可以在對方生日的時候，選擇一個安靜優雅又很特別的地方，當她在愉快地享受晚餐的時候，你突然為對方吹奏一首她喜歡的歌曲，這時對方就會很驚喜而且很感動，她就會一直記著這個地方，以後她再次來到這個地方的時候，她就會想當初和你在一起的溫馨回憶。

建立心錨也是在建立兩個人之間的共同回憶，建立一種彼此相連的心理反應。心錨往往能夠把兩個本來已經走遠的人，以某種形式，連在了一起，想要挽回對方就會更加容易。

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