腹瀉的時候，別忘了這個太姥姥級別的老土方！

拉肚子的時候怎麼辦？雖然當今藥店里，能解決這一問題的藥品有很多，但是請你依舊不要忘記下面這個太姥姥級別的老土方——焦米湯。

準備粳米1小碗，放入鍋中，炒到焦黃，到香味飄出來。這個時候粳米不起鍋，直接加3小碗的水，煮半個小時即可服用。溫服即可。注意，粳米剛剛發焦就可以，千萬不要炒糊。炒的時候用中火。如果懷疑是吃了什麼不幹凈的東西引發腹瀉，就在裡面加入大蒜5瓣。

其實，這個辦法可是一道老資格的民間老土方。據載，在我國東北農村地區，上世紀三十年代就常用它來給小孩子治療腹瀉。輕症患者往往很快就能好轉。可見，這個土方，真的是「太姥姥」級別。

說明

此方為什麼有效？從中醫角度來說，粳米微微炒焦之後，去掉了其與生俱回來的濕性，增強了它的燥性，再加上黃入脾土，因此它被認為對於中焦有補虛作用。這就對脾胃虛寒、運化能力不強的人，在感受寒濕之後提供了很大幫助，能起止瀉作用。現代醫學則發現，米被炒焦之後，在一定程度上發生了碳化。碳化的米粒可以吸附毒素，達到止瀉作用。另外，米湯容易消化，能夠為人體補充澱粉、維生素、礦物質，也有利於腹瀉後體能的恢復。因此，這個方法的確有可取之處。

此法對於長期中焦虛寒，大便稀溏、遇冷則腹痛的人尤為適合。

微門診∣你手機上的健康顧問