90後禮儀小姐訓練實拍，人前風光靚麗背後飽含辛酸

禮儀，在現代的社交場合中非常重要。在很多重要的場合，都有安排專業的禮儀人員。得體的裙裝、甜美的笑容、優雅的動作，禮儀小姐們也成了另一道風景。正所謂台上一分鐘，台下十年功，想要做好一名禮儀小姐，可不是一件那麼容易的事情。

為了展現優美的氣質，禮儀小姐們必須經過形體訓練。

形體訓練中最累的就是站姿訓練和蹲姿訓練，禮儀小姐們每天都要夾紙站立好幾個小時。

站著或者蹲著的時間久了，兩條腿就會變得麻木，到了休息的時候，站都站不起來。

特別是在所有的訓練過程中，禮儀小姐們全程都需要穿著高跟鞋，有些人練到腳都纏著繃帶。

除了形體訓練之外，還有其他很多細節的訓練，比如不同場合下手的姿勢，甚至連微笑都有特別的要求。

為了讓大家笑起來更加好看，露出標準的八顆牙齒，在進行微笑訓練時，所有人都要要咬著筷子練習，一節課下來，嘴都要抽搐了。經過了一段時間的集中訓練後，她們才能真正上場。當看到禮儀小姐們展現她們甜美的微笑時，不要忘記她們微笑背後付出的汗水和艱辛，多一點尊重，她們回饋的也會是多一份笑容！