男吃生薑補腎，女喝薑茶暖宮

姜作為配料，常用於去腥調味，其實，姜除了當調味料，還有很多功效。從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效，很多人都用生薑來養生。更多補腎知識百度何長敏補腎良方

主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢性病的最主要原因，而生薑驅寒除溫的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。

姜

不可小看一片姜的營養及食用價值，尤其是男人。它能調節男性前列腺機能，治療男性疾病。

中醫認為，姜可以加快人體的新陳代謝，可以抗炎鎮痛，還可以興奮人體的多個系統，尤其對男男性前列腺的調節機能更有效，可以用來治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。

男人到了中老年常會因胃寒、食欲不振等導致身體虛弱，如果常含服鮮薑片，可以刺激胃液分泌，促進消化。

姜

助孕促排卵之紅糖薑茶

由於飲食、生活習慣等原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶暖宮、活血之效，它可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕；此外，紅糖薑茶改善痛經的效果很好。

喝紅糖薑茶的最佳時間是上午7：00—11：00。這個時候是脾胃的工作時間，吸收也是最快的。

家庭保鮮有妙招：生薑埋進鹽罐不會蔫。

生薑買回來後，用紙包好，放在陰涼通風處，這樣可以保存較長的時間。

此外，還有兩種方法可較好地保存生薑：一是在潮而不濕的細砂土或黃土中保存；二是將其洗凈擦乾後埋入盛食鹽的罐內，這樣可使生薑較長時間不幹，保持濃郁的姜香。