每天進食1萬卡路里而被趕出家門的肥胖流浪漢，減掉63公斤後終於找到改變一生的真愛！

體重不能代表一切，但過度肥胖的人經常會被輕視，自己也可能因此自卑。32歲底特律（Detroit）男子Michael Bettis就曾是一個徹頭徹尾的胖子。他超愛高熱量食物，每天能夠攝入10,000大卡，還不喜歡運動。2003年時，父母再也無法忍受他的不健康生活方式，直接將他踢出家門。

▼從青少年時期開始，Michael就喜歡大吃大喝。他早餐會去麥當勞，喝可樂、吃三明治、餅乾，上午還要吃蛋糕加餐。中午則去中式自助餐廳，一次就能吃掉三四盤食物。晚上他也不讓自己的胃閒著，還要去塔可鐘大吃一頓，並喝幾打啤酒。

▼那時他一天能夠攝入10,000大卡，還有18個小時坐著不動打電動，體重自然失控。被父母趕出家門後，他只能住進車裡，陷入深深的沮喪和抑鬱之中。幾個月後，朋友們邀他同住，並把客廳的沙發讓給他。

▼不久後，一名在焊接公司工作的朋友邀請他去加州，並給他提供了工作的機會。之後的6個月他努力工作，賺了一些錢，但這些錢大多被他花在了吃喝上。公司倒閉後Michael再次失去收入來源，這時候他開始想要改變。

▼他不在吸菸喝酒，開始自己做飯，不吃高熱量的外食，短短3個月就減去了38kg。體重降到89.8kg時，他遭遇平台期，整整一年沒有再減重，但他沒有放棄，現在終於減到了85.7kg。

▼為了保持身材，他開始去健身房，每天適量吃米飯、蔬菜、肉類，將熱量控制在2,200大卡左右。一段時間後，他終於不再抑鬱，變得很開朗。

▼身材變好後，他的生活走上正軌，還有女生與他搭訕，這可是他前二十幾年的人生中從來沒有過的體驗。2015年時，他遇到了女友Andrea，兩人開始互相鼓勵，一起健身。

這對情侶經常在社群網站上分享健身影片，給網友們提供參考意見。Michael已經保持健康體重7年，因為過度肥胖無家可歸的過去早成為了歷史。他希望那些與曾經的自己一樣的人知道，只要勇敢嘗試，沒有什麼無法做到。新的一年已經開始，是時候做出改變了。