跑在沉澱的歲月里

小編有話說：不記得跟文老師認識多久了，唯一的一次見面大概是幾年前的大夫山十公里比賽，印象中他是跑步達人，廣州塔，珠江邊，生物島，跑馬還去了韓國首爾馬拉松及新加坡日落馬拉松……本以為馬拉松對他而言並不陌生，卻原來過程並不容易，來，一起走進文老師的大鵬新年馬拉松。

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2017年1月1日，我踏上了傳聞里國內跑者福利最好的馬拉松：2017深圳大鵬新年馬拉松。所謂收穫的福利，對我來說除了全程賽事里的物資福利，更多的是心靈上個人的精神福利，一次象徵2017新年馬不停蹄的新年祝福。

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對於久別重逢的真正意義上的馬拉松（全程），我對它印象模糊又憧憬。自從2014年跑完第二次全馬後我就被檢查出半月板二度損傷，接下來就是持續一年多的傷病困擾和心靈上的自我質疑：我是不是不適合跑馬？我還能跑馬嗎？所幸除了一路上遇到良醫的幫助，也在參加GM5群跑的路上，多次得到K和陳主任的熱情問候、分享康復訓練法，有時候，跑友們的關心更勝朋友圈裡的晒圖點贊。

熱愛跑步在我的生命歷程里已趕上玩音樂，所以我毅然決然在沒完全康復的情況下開始參加半馬比賽（PS：這是個不好的示範，僅為文老師個人找虐），在逐漸半馬成績回歸2:00的水平線後我報名參加了大鵬馬的抽籤。當時完全是抱著隨緣的心態去報名，因為在長期的日常訓練中自己已經尋回跑者之心：有沒有報比賽不重要，跑道不重要，跑鞋不重要，距離長遠不重要，只要能慢跑、享受跑。

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大鵬賽場，我站在天還沒全亮的起跑區，身旁的看台上醒獅在舞動，周遭人群身上散發出陣陣熱力和喜慶氣氛，我靜靜地和小夥伴們做熱身，盡量讓身體肌肉全面放鬆，開啟手機里的運動軟體和計時手錶。

隨著臨近7:28分，龍門架下的跑者開始移動，只有3000人的賽事規模在起跑區極目所見，可門框上的計時器還沒到點，A區的精英跑者已順勢衝出。一片「紅海」蕩漾在大鵬馬拉松的賽道上，我很快看到600的雙胞胎兔子，緊接著與斯巴達「金鐘」小跑團並行了一公里路，離開工業區，此時隊伍跑進了鄉道……

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本以為自己可以順利跟上大隊伍，但是，從3公里開始我的左腳板就傳來陣陣疼痛，心想這次麻煩了，只能停在路肩做腳板拉伸。片刻，就遇到曾一起參加首爾馬拉松的跑友安慧，他輕鬆的來到我身邊，久違的調侃又一次鼓吹著我前進。在2014年3月我們倆曾一起在5小時內完成比賽，今天相信也可以的。突然，身邊傳來一句「文老師加油！」「文老師也來跑馬了?」原來是斯巴達軍團，他們雖然中年，但笑臉迎人（這句好像沒有因果關係喔！）。這次大鵬馬組委會在選手領取裝備時提供了衣服印字服務，我就湊熱鬧也印了句口號鼓勵自己……其實潛台詞就是自己一定要跑完啊！

在比賽中跟上一個跑友，作為途中的參照對象，也是堆砌意志力高牆的一種方法。漸漸地，我已經遺忘了腳板的不適，來到了一叢綠樹成蔭的仙蹤綠野。還沒跑出兩公里，幾個廣外跑團的跑友已進入我的視野，我就厚著臉皮上去搭訕，聊起跑馬大叔梁剛和我的好基友小樂，想不到眼前的小女孩花花竟然是小樂的進團引薦人，回想起當時小樂加入母校跑團後的雀躍英姿，哼哼~~那個嘚瑟的獃子。不過我還是虛心的接受各大跑團的威名，畢竟四海之內皆基友（跑友！）。不知不覺，我們從跑團發家史聊到個人經歷，完全淡化了賽道的傾斜和出發前期的呼吸絮亂。

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鵬馬的補水站是非常充足的，每2.5公里配置一個飲用水補給點，5公里一個能量飲料補給點，其中穿插提供聖女果、能量膠、士力架、提子乾、鹽丸等，去到30公里後就有葡萄糖口服液提供，完全是一個邊吃邊跑的歡樂馬拉松。鵬馬的賽道規劃也是很符合大會主旨快樂奔跑的概念，前半程跑道設置在海堤邊，中段進入工業區，天氣正直烈日當空，後段去到較場尾民宿小鎮，賽道里少少的坡度大部分跑者都能應付。

馬拉松

我回來了！

臨近終點，雙腳還有餘力衝刺。我刻意放慢節奏，享受著最後一公里身邊的風景，馬拉松不是絕對的競技運動，只要能跑完，更好的附註是無傷完賽。

是的，這次的體驗是玩賽！放鬆心情，調整狀態，終點並沒有那麼的遠，馬拉松我回來了！

是的，在跑步沉澱的歲月里，以一場新年馬拉松，開啟新的一年，是一個詞多麼精彩的享受，很喜歡這場充滿魅力的紅色馬拉松，在此也祝願大家新年快樂，在新的一年裡，如這新年馬拉松的紅色戰袍一樣，紅紅火火，好運連連。

文：文一刀

編輯：五月

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