萬病皆因氣血起！「凈血金方」可自制防百病！

高血壓、心臟病等問題用西藥無法根治已是現實，所謂的吃藥都是「控制病情」，這是因為：現代醫學對無法找到慢性病的具體病根。沒有病根，自然就無法根治。

中醫認為，所有的病均能從人體內找到根源。幾千年的實踐成果告訴我們：萬病皆有病根。萬病皆由於氣血不通，氣血通暢了，什麼病都不會發生！

這裡有個很好的方法通氣、凈血管，因此病痛少，每天用的配方，大家快記錄一下。

氣血不通就生病，趕緊查！

摸手的溫度

如果一年四季手都是溫暖的，就代表人體氣血通暢；如果手心偏熱或者出汗，或手冰冷，則表示氣血不暢。

看指甲上的半月形

一般情況下,半月形應該是除了小指都有,且大拇指上半月形應占指甲面積的1/4～1/5,食指、中指、無名指應不超過1/5。

如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形,說明人體內寒氣重、循環功能差、氣血不暢。

飲食通氣血，喝黃酒

「氣通血活，何患不除!」 氣血暢通，什麼病都不會發生。

衣著寬鬆

有寬衣博帶線條流動的感覺，而不穿有約束感的緊身衣，利於全身血脈的流動。

飲食流動

早餐：一紙杯酸奶，兩片麵包，同時喝一大碗豆漿。

午餐：除了正常的普通飯菜外，外加4兩黃酒。

晚餐：吃粥加饅頭或麵條。

凈化血液，自用方

「凈化血液，解決血黏度和血脂問題。」

具體配方

羅布麻茶15克，每天3杯，6周後血壓可下降7個百分點

製法

取羅布麻茶15克放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，就可以飲用；

功效

羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。而且，羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是康源茶館羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。

「通氣血膏方」

具體配方

紅花9克、桃仁9克、丹參12克、赤芍9克、柴胡9克

製法

將上述材料倒入盛有清水的沙鍋中，用大火煎30分鐘，然後把葯汁倒在碗里；

再往沙鍋里續上半杯開水，第二次煎煮鍋里的葯，再煎上20分鐘，之後倒出葯汁，再重複一次；

把剛才煎出的三碗葯汁全部倒回沙鍋，用大火濃縮，加兩三勺蜂蜜繼續熬，把葯汁收成膏狀出鍋。

盛在容器里放冰箱。吃時用溫開水化開或煮開後服用，早晚各1次，每次1—2湯匙。