禿頂之人堅持喝這碗湯 一頭烏髮也不是夢想

冬天到了，天氣漸涼，如果你頭髮稀少，會不會覺得多冷了幾分?下面介紹個簡單便捷的生髮養生湯。

想要治療脫髮，首先得了解脫髮的原因，從根本入手治療脫髮才是最根本的方法。脫髮多由腎精不足、脾氣虧虛、血虛不榮、風盛血燥等原因。中醫認為：腎主生長、發育與生殖，其華在發。若腎虛使精血不足，可引起脫髮。

眾所周知，何首烏可補益氣血，補肝腎，中藥何首烏有生首烏與制首烏之分，脫髮治療主要為制首烏。

黑豆，具有高蛋白低熱量的特性，同時含多種營養成分及生物活性物質，如黑豆色素，可以促進人體黑色素形成，有人認為這個特性對頭髮變黑有一定促進作用。

黑芝麻，之所以能治療脫髮，最重要的原因就是黑芝麻對於腎虛的特殊作用，其具有補肝腎、潤五臟、長肌肉的作用。

所謂的小秘方，即以上三種：何首烏、黑豆、黑芝麻，打成粉末後兌水服用，一次連用10天左右稍休息3～4天，隨後繼續服用，可生髮及防脫髮，快試試看，讓你這個冬天頭不再冷。

生髮的小偏方

養血生髮湯1：

【組成】生地15克熟地15克雞血藤15克首烏藤15克生黃耆30克川芎9克。白芍15克明天麻6克冬蟲夏草6克旱蓮草9克桑椹15克木瓜6克。

【用法】水煎服，每日一劑。

【功用】滋補肝腎，養血生髮。

【主治】斑禿屬於肝腎不足，脈緩無力，舌苔薄白而滑，舌質淡紅者。

養血生髮湯2：

[組成] 生側柏葉30克，生地15克，丹皮10克，炙首烏10克，黃精20克，益母草15克，丹參20克，桃仁10克，川芎10克，防風10克，荊芥10克，五味子20克，玉竹15克。

[功效] 滋腎養陰，和血生髮。

[主治] 脫髮諸症。

[用法] 先將藥物用冷水浸泡20分鐘，浸透後煎煮。首煎沸後文火煎30分鐘，二煎沸後文火煎20分鐘。煎好後兩次煎液混勻，總量約250毫升為宜，每日1劑，分早晚2次溫服，飯前1小時或飯後2小時均可。

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