如何像穆里尼奧一樣擺大巴？

肥波云：希望大家周末踢球愉快！

一、前言

擺大巴曾經是穆里尼奧的殺手鐧，這套戰術讓他在波爾圖逆襲歐冠；在切爾西三奪英超冠軍；在國米完成了三冠王的壯舉；在西甲推翻了巴薩王朝。職業賽場擺大巴大家已經見多了，那麼在業餘足球場如何擺大巴呢？今天大家且聽肥波徐徐道來。

二、防守篇：

（1）集體防守

防守面前，人人有責。無論你是多大牌的球星，你都要參與防守。集體防守的成效不僅取決於後衛線的單兵能力，前場球員和後防球員的協防和補位都是關鍵。說到反搶，威廉，佩德羅，托雷斯都是前場球員的榜樣。

（2）就地反搶

如果一旦丟球，那麼地無分南北,人無分老幼,無論何人皆有就地反搶之責任。你就當他搶了你女朋友，所以現在要拚命追回來，這樣你十有八九可以斷球成功，只要他不第一時間傳球的話。

（3）縮小區域

防守反擊區域要逐步的縮小，這樣才可以讓陣型變得更緊湊一些，你也可以節省出更多的體力，如果是小場的話，在球門前20米處密集防守就可以了。

（4）眼看四方

防守反擊時，你不僅要盯住眼前的防守球員，而且還要密切觀察對方後衛的位置，一旦斷球，第一時間把球傳到本方前鋒身前的空檔。

三、進攻篇：

（1）兩匹快馬

只防守不反擊，遲早被人打成西瓜汁。打防守反擊，你兩邊必須各配一名速度快，突破盤帶強的邊鋒，什麼才是速度快？在本方禁區斷球後8秒鐘到達敵方禁區，這才是快馬。

（2）五快原則

天下武功，唯快不破。反擊時要堅持五快原則：快速出球、快速突破、快速插上、快速包抄、快速射門。要一腳出球，減少盤帶，多用直傳和長傳，少用橫傳和短傳。

（3）優勢兵力

防守反擊，你本來在前場的人就不多，此時更要集中優勢兵力，尋找對方後衛的軟肋作為突破口，然後果斷的猛攻，最後殲滅門將。一旦被對方識破了自己的計謀，要靈活的尋找新的突破口。

四、統一思想

大連金州不相信眼淚，97年十強賽，國足在兩球領先的情況下被伊朗連灌四球。為啥？就是因為當時的思想沒有統一好，領先後有的球員想靠防守守住勝果，有的球員想繼續根據賽前準備會的要求來打，結果兩岸不到頭，以慘案告終。打防守反擊術，賽前必須做好動員，樹立戰略收縮，堅決反擊的指導思想，做好被動挨打，忍辱負重的心理準備，同時保持一劍封喉的自信心。

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