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辨臉色識健康

人身體要是有了病臉色也會很難看,下面這幾種壞臉色,你知道得了什麼病了嗎?

1、臉頰發紅

診斷:不知什麼時候起,臉頰爬上兩團莫名其妙的"高原紅",這可能是西醫所說的"原因不明的微熱"。

病因:主要原因是體力過度消耗、身體水分失調。如果你除了兩頰發紅,還會過量出汗、經常氣喘,那可能是由於高熱引發的血流障礙。

應對方:洗個舒服的熱水澡,吃兩片退燒藥,再美美得睡一覺,很快就能得到緩解,讓臉色恢復正常。

2、臉頰發黑

診斷:如果你發現臉色發黑,就得考慮是不是腎臟的毛病。

病因:腎臟具有過濾的功能,能調節體內水分的代謝水平。如果不幸,你的腎臟過濾功能降低,就會使廢物長期堆積在體內,使皮膚呈現為黯黑色。一開始的表現是在皮膚較薄的地方出現色素沉澱,慢慢地會向四周擴散。

應對方:建議你嘗試一下流行的三日蔬果排毒法:每天喝大量的水,吃新鮮蔬果,避免肉食,你體內沉積的廢物很快就能排出。

3、臉頰蒼白

診斷:貧血體現為嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白。

病因:這是血液中負責氧氣輸送的血紅素供應不足引起的。另外,呼吸微弱會讓皮膚機能衰退,製造黑色素的功能降低,也容易導致臉頰蒼白。

應對方:除了補充營養,建議你多做慢跑、散步、游泳等有氧運動,這樣才能確保氧分供應充足。

4、臉頰兩側長粉刺

診斷:荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。

病因:如果臉頰兩側長粉刺,首先要考慮是不是清潔不徹底的緣故。除此之外,還可能是心情急躁、生活焦慮、工作壓力過大所致。

應對方:不妨來趟自助游,給身體也給心情放個假!

5、臉頰毛孔粗大

診斷:隨著年齡增長,身體皮脂分泌會逐漸減少,皮膚的保濕能力也開始下降,如果這時身體缺乏某種特定維生素,毛孔就會粗大。

應對方:最好的解決辦法是攝取足量維生素C,其中所含的膠原蛋白能提高肌膚保濕力,讓肌膚顯得有彈性,毛孔也會隨之縮小。富含維生素C的食物有蘋果、芹菜、香蕉和獼猴桃等。

6、顴骨上的皺紋

診斷:突然發現顴骨處的皮膚上多了幾道細紋?可能是肝臟功能異常所致。

病因:如果肝功能無法凈化血液或供給血液足夠氧分,會讓血液變渾濁,血液循環發生異常,體內新陳代謝速率降低,皮膚敏感性增高,從而導致小皺紋出現。

應對方健康專家指出,除了諮詢醫生、提高肝功能代謝水平外,還應避免日晒,因為顴骨處的皮膚較薄,紫外線也能帶來傷害

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