舌頭如果有這種變化，很大可能是由於腎虛引起的

或許有些朋友照鏡子或者偶然之間會發現，自己的舌頭為什麼突然出現了一道道的裂紋了，這是怎麼回事呢？

舌頭出現裂紋，除開極少數先天性之外，其他的多半是由於陰虛熱盛所致。裂紋舌不僅指舌質裂紋，也指舌苔裂紋。辨證時，應從苔的干潤來辨，若因干而裂，多為外感疾病熱灼津傷，燥熱嚴重。若苔上有津而裂，則多為氣虛所致。

《黃帝內經》指出：「脾足太陰之脈……連舌本，散舌下」，「腎足少陰之脈……挾舌本」。

這是「十二經脈」中與「舌」關係最為密切的兩條經脈。出現舌裂的問題，反應了長期的脾腎功能低下。中醫的臟腑分氣，血，陰，陽，脾虛大部分是指脾氣虛和脾陽虛，表現為怕冷，腹瀉，四肢不溫。脾陰虛不多，主要表現為火旺，舌紅，苔少或無苔，便秘。

中醫認為，裂紋舌而見舌面乾燥者，多為津液不足；兼有熱盛者，還可見舌質紅絳色。而津液不足的最大可能的原因便是腎氣虧損所致，所以如果有出現裂紋舌的朋友，很可能根本原因便是由於腎虛引起的。建議找中醫看一下病情，然後對症治療。

飲食方面多吃點熱性東西，多喝水、吃新鮮蔬果，有較好的輔助效果。