這兩個穴位離腰遠，但是能治腰病！中醫的套路太深了

說起扭腰、腰間盤突出、腰肌勞損，想必生活中有很多人被它們困擾過。祖國傳統醫學對這些問題的治療，其思路和方法有的時候令人嘆為觀止。今天要介紹的這個方法，就多少有些令人不可思議。

在我們的眼睛旁邊，即面部眼內角稍上方凹陷處的地方，有一個穴位叫做睛明穴。我國推行已久的眼保健操中，就專門有一節刺激睛明穴。在我們的小腳趾外側指甲角根部，有一個穴位叫做至陰穴。每天按摩這兩個穴位各20分鐘，可以有效緩解腰部的疼痛。

很多人可能會問，這兩個穴位離腰這麼遠，為什麼能治療腰痛呢？其實，這裡的套路真的很深。

經絡解密

原來，中醫認為，腰部的扭傷、勞損，和膀胱經的氣血臨時受阻有一定關係。所以，疏通膀胱經是治療的基本思路之一。在臨床上，刺激膀胱經的起始穴和末穴，可以有效調動足太陽膀胱經的整體氣血運行。睛明穴是膀胱經的末穴，即最後一個穴位，而至陰穴恰是膀胱經的起始穴。所以，刺激這兩個穴位，對於調節膀胱經是有很好效果的。

對於這兩個穴位的運用，以大拇指彎曲後掐壓為最佳方式。這也是中醫經絡醫學中「遠端取穴 」法的應用體現。

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