林心如生啦！霍建華的小情人，睫毛屆的扛把子！很多人卻說不接受！

1月6日晚，@華傑工作室、@林心如工作室

宣布林心如已經平安生下女兒的喜訊，

並貼出一張女！娃！腳！丫！照！

據悉，林心如在中山醫院剖腹，

生下3300公克的女baby，也就是6斤6兩~

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好開森，當爸爸啦！

有網友留言說：

我還沒能接受你們結婚，怎麼就生了！！！

哈哈哈哈哈

小編先提前祝小寶貝健康成長~

有媽媽的大眼睛和爸爸的長睫毛咯~

各位明星也紛紛送上祝福！

30歲時，她和霍建華相識。

10年後，挽上他的臂，

披上嫁衣，芳心從此安穩。

想像一下他倆的女兒大概是

這樣軟萌激萌的小蘿莉！

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顏值爆表的睫毛精！

長大以後妥妥又一個國民女神！

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什麼東西這麼好吃？

這睫毛看得人心裡痒痒。

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心情不好的時候看看她的笑，

感覺一整天都被照亮了呢！

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濃眉大眼的胎寶寶該如何養成？

1.α-亞麻酸

在這裡要特別指出α-亞麻酸對胎兒眼睛發育的重要意義。孕產婦或出生後的新生兒如果缺少含α-亞麻酸，新生兒視網膜的磷脂質中DHA含量會減少一半，大腦灰白質減少1/4，使新生兒視力明顯減弱，這樣會影響以後的視力。

2.含有維生素A的食物

各種動物肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，以及植物性的食物，如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲症。

3.含有維生素C的食物

各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。維生素C是組成眼球水晶體的成份之一，如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。

4.枸杞子，清肝明目的好食品

特別要向准媽媽推薦的是枸杞子，具有清肝明目的功效，對眼睛有益，枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素，以及維生素A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是眼睛的營養品。

5.油質魚類

孕婦應多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚。這是由於油質魚類富含一種構成神經膜的要素DHA，能幫助胎兒視力健全發展。

6.注意補鈣，胎兒不易近視

鈣，不僅對孕婦的健康非常重要，更是保護胎兒健康發育的重要元素。醫學發現，缺鈣的孕婦所生的寶寶在少年時患近視眼的幾率高於不缺鈣孕婦所生寶寶的3倍。因此，懷孕期間補充足夠的鈣是非常必要的海帶、紫菜、髮菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物都含有豐富的鈣，每100克中鈣的含量都大於300毫克。牛奶、豆製品也是補鈣的理想選擇，500毫升的牛奶約含500毫克鈣。

世界上最幸福的事情，

大概就是生一個軟軟的小蘿莉吧～

1976年出生的林心如，如今也已經40歲了。

大齡懷孕非常不易，再加上平時工作那麼忙！

尤其現在懷二胎的媽媽也不少，

大齡產婦需要注意的事情一點都不能出差錯！

高齡產婦需要加油啦！

不就四關！

心理關：高齡不等於高危高齡女性懷孕不易，容易造成孕婦精神緊張，過度擔心。高齡不一定等於高危，並不是所有的高齡產婦都會遇到生育危險。只要產婦本身身體素質比較好，孕期做好相關檢查，大多數都能安全地生出健康寶寶。

產檢關：三種檢查必須要做不同時期的超聲波檢查、絨毛穿刺和羊水穿刺，尤其是第三個。對於高齡孕婦，羊水穿刺檢查是非常必要的，這是診斷胎兒是否存在先天性疾病的重要手段，比如胎兒是否有畸形、唐氏綜合征等。

調養關：高齡產婦早點休息高齡產婦建議在第32周左右開始休產假，作息要規律，不要熬夜。另外，孕期飲食應以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為主，不宜過度食補。孕婦體重的增加應控制在15公斤以內為宜。

生產關：選擇正確的生產方式高齡婦女生育屬於高危妊娠行為，自然分娩的難度比一般孕婦更大，通常有90%的高齡產婦選擇剖宮產。為確保母嬰安全，建議高齡產婦提前幾天或十幾天入院待產，以保證分娩順利。

如果你身邊也有這樣的准媽媽，

一定要給她看看！

淄博媽媽網諮詢合作電話：0533-6215513

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