孕期如何掌握胎兒的發育情況？保證胎兒健康？

十月懷胎，每一天，胎寶寶們都在以媽媽們意想不到的速度成長，想不想知道寶寶的發育狀況呢，寶寶在子宮裡又是個什麼樣子呢？儘管你看不見，但仍然能夠通過精美的胎兒發育過程圖片來認識你肚子里的胎兒，了解不同孕周的胎兒發育過程。等你第一次感知到胎動之後，寶寶與你相依相偎的感覺會更加真實親密，無論給寶寶做胎教，還是讓他聽音樂，都會讓你的懷孕過程變得更有趣味。

受孕：

當你排卵的時候，1個卵子會被送進輸卵管里。在接下來的12~24小時里，如果3億5千萬精子(平均一次射精的量)中有1個成功到達輸卵管並鑽進卵子的外膜，就會使卵子受精。然後受精卵開始迅速分裂，與此同時它從輸卵管里被送進子宮內，並在那裡繼續發育。

孕期胎兒發育的12個表現 准媽媽趕緊來學習！

1、腹脹

由於寶寶在媽媽的子宮裡慢慢長大,早期妊娠時孕婦的下腹部會感到微微的發脹。隨著孕期的發展,到中晚期妊娠時腹部漸漸隆起,腹脹會越來越明顯。

尤其是臨產前一個月,每餐剛進食完後都會感到腹脹異常明顯,甚至有肚皮快要脹破的感覺(餐後1小時左右逐漸減弱),但這種腹脹是呈持續性的,在整個孕期會漸進性加重。

2、乳房脹感消失

有些媽媽懷孕後會覺得乳房脹痛,乳頭乳暈部著色加深等,這是由於懷孕後激素變化引起的,體內激素刺激乳房發育,為產後泌乳做準備,是正常的變化,不需要擔心。若乳房脹感消失,胸罩變寬鬆,預示可能出現絨毛坏死,胚胎將死或已死。

3、溢乳

有些媽媽在懷孕早期就會有乳汁溢出來,屬於妊娠期的正常現象。如果溢乳明顯,且伴有腹痛 或陰道 流血等,這時要提高警惕,尤其是以前有過不明原因流產史的媽媽更要注意,有可能是高泌乳素血症。

過高的催乳素水平會抑制下丘腦—垂體的激素分泌,影響胎盤功能和胎兒發育,應進行內分泌檢查,發現異常及時用藥。

4、胎動

大部分孕婦在16-20周開始感覺到胎動。胎動開始時感覺可能較輕微,有人可能感覺到象是魚兒的尾巴在擺動。經產婦由於肚皮較鬆弛,胎動的感覺會稍晚於初產婦。在孕晚期(≥28周),正常情況下12小時胎動次數至少應該大於30次,

如果發現胎動異常頻繁(突然增加一倍以上)或者胎動減少(較平均次數減少近一半),12小時少於10次,就應該注意是否存在胎兒宮內缺氧。吉林國健婦產醫院產科專家提醒，如超過20周仍未自覺胎動,應該去醫院檢查,提示寶寶可能存在異常。若懷孕5個月仍未感到胎動,或曾有過胎動後又消失,提示胎兒可能夭折。

5、子宮增大

隨著妊娠的進展,子宮長出盆腔並逐漸增大,腹部逐漸隆起。子宮的增大在一定程度上反應出寶寶的生長,定期產檢,測量宮底高度和腹圍。如果發現子宮增長較慢或停止增長,應該及時去醫院檢查,這可能提示寶寶發育不良、羊水過少,甚至胎死宮內。

若子宮增大過快,則要注意是否存在雙胎妊娠、巨大胎兒或羊水過多等問題。但應注意宮底高度測量會存在測量誤差,不同檢查者測量值有差異。因此進一步的超聲檢查可以幫助醫生明確診斷。

6、肚皮發緊

中期妊娠後孕婦會經常覺得肚皮發緊,孕婦不覺得腹痛,但觸摸隆起的肚皮會覺得肚子變硬了,持續數秒至數分鐘不等,可以自然緩解及消失。吉林國健婦產醫院產科專家表示，這種現象偶然出現,也可以一天發生幾次。這種表現稱為無痛性宮縮,在正常的孕婦中可以出現。如果出現有規律的陣發性肚皮發緊,逐漸加重伴有腹痛,需要注意和病理性宮縮區別,應儘快到醫院就診。

7、見紅

足月妊娠臨產前,胎膜與子宮壁分離引起少量出血,混合陰道分泌物排出,稱為見紅,這是寶寶在發出信號,告訴媽媽即將臨產,此時媽媽不要驚慌,應該保持平靜心態,充分休息,補充能量,為分娩做好準備,當出現規律宮縮時,五分鐘左右一次,就應該去醫院待產。如果在足月妊娠前出現上述情況,則要注意是否為早產先兆,應及時到醫院就診及治療,預防早產的發生。

8、陰道流血

出現陰道流血或者血性分泌物,在早期妊娠這可能也是先兆流產 或宮外孕的危險信號。孕晚期如果出現陰道出血 ,不伴有腹痛,最常見的原因是前置胎盤。

前置胎盤會影響產後止血,即使子宮收縮良好,也可以引起產後大出血。其他常見的陰道出血原因可以是軟產道的炎症、損傷等,如宮頸息肉等也會引起陰道出血。

9、腹痛

懷孕早期有些媽媽會感覺下腹部痛,或隱痛或脹痛,有的似月經來潮時痛經,有的還伴有腰酸,肛門墜脹感等,這可能是寶寶的危險信號,預示著先兆流產,宮外孕等危險。

如果在足月妊娠出現陣發性的腹痛,同時伴有肚皮陣發性變硬,要注意是否臨產。如果在足月妊娠前出現臨產的表現,則要注意是否出現早產。早產的發動和臨產一樣會有跡象,如腹痛,見紅或者破膜等。

10、陰道流液

正常情況下胎膜破裂發生於臨產後,如果發生在臨產之前稱為胎膜早破,常常是由於炎症引起或者羊水過多,雙胎等等,表現為陰道內大量液體流出。

一旦破膜,就應該小心,最好是採取平卧位,因為如果胎位不正或者胎頭較高的話,容易發生臍帶脫垂,短時間內導致胎兒死亡,因此,一旦破膜應該立即去醫院就診。

11、體重增加過快或過慢

有的准媽媽水腫不明顯,但是體重增加迅速,此時要警惕隱性的水腫,如果一周內體重增加大於等於500克,應該去醫院檢查。若連續3周不增,提示胎兒可能出現發育障礙。

12、小腿肌肉痙攣

有些懷孕的婦女偶然出些小腿肌肉的痙攣,俗稱「抽筋」,尤其在晚上較常發生,則要注意是否因為胎兒生長速度過快,或沒有及時地補充鈣質,引起准媽媽身體里鈣的不足,而導致肌肉痙攣的發生。

怎樣測量胎兒體重與低體重兒

胎兒現在長得多大了？未來的父母對自己的孩子是何等的關心啊！那麼自己的孩子到底有多大呢？又怎麼能測量出呢？

胎兒大小的主要標誌是胎兒體重和身長，特別是體重更是衡量胎兒發育情況的重要內容。足夠的胎兒體重和身長是胎兒發育成熟、生命力強的主要條件。測量胎兒體重的方法是較多的，有的則相當複雜，但是所有的方法都是大略的估計，所以應以簡便為佳。目前大致有兩種簡便方法：

(1)胎兒先露部分(胎兒最下方的部分，胎頭或胎臀)，尚未入骨盆時，可用下述公式：胎兒體重(克)=子宮底高度(厘米)一12×l55。

(2)胎兒先露部分已入骨盆時，用下述公式：胎兒體重(克)=子宮底高度(厘米)一11×155。

例如，孕婦妊娠40周，宮底高度為33厘米，用上述(2)公式計算得胎兒體重為3410克，說明胎兒發育良好。

胎兒身長的增長速度比較恆定、均勻。測算胎兒身長的方法是用孕婦的子宮底高度來測算估計。隨著妊娠月份的增加，子宮底的高度逐漸上升。一般妊娠8周時，子宮底於恥骨上可以摸到；到16周時，宮底於恥骨和臍部之間，20～22周時達臍部；32周時於臍與劍突之間；36周可抵劍突下。臨床醫生以身長作為判斷胎兒月份的依據。

如果在孕期由於種種原因造成營養不良，就會影響胎兒的生長發育，甚至發生營養不良，以致出生時體重明顯低於正常嬰兒(正常嬰兒3000克以上)，則被稱為「足月低體重兒」低體重兒由於先天不足，對優生是十分不利的，他與圍產兒患病率的增加、遺傳性畸形、出生後嬰兒生長遲緩、腦細胞數目少，甚至入學後學習能力差等等都有關，因此應盡量避免足月低體重兒的發生。

造成低體重兒的原因很多，但主要是孕婦的營養狀況。一般說來，由於生理的變化和需要，孕婦隨著妊娠月份的增加，食慾也會逐漸增加，以至每天多攝入300～500千卡的熱量並不困難。但是，如果孕婦的膳食不合理，加之孕婦的挑食、偏食、忌口等原因，則可造成營養素的攝人不足，使胎兒體重低於正常。因此，妊娠婦女應注意增加營養，特別要注意食物的多樣化，以保證胎兒先天發育良好，這是優生的重要環節。當然，孕婦營養也應適當，否則體重增加過快，胎兒過長，也會增加孕期負擔和分娩中的困難。

第一個月：胎兒的腦部、眼睛、嘴巴、內耳、消化系統、手、腳開始發育，心臟亦開始跳動，胎兒長約半厘米。

第二個月：胎兒的面部、肘、膝部、手指及腳趾開始成形，骨骼開始強健。胎兒初有輕微動作，長約3厘米，重約1克。

第三個月：到了第三個月，胎兒已會踢腳、握拳、轉頭、眯眼和蹙額。牙齒、嘴唇和生殖器開始發育。這時，胎兒長約7厘米，重約28克。

第四個月：胎兒的頭髮、眼眉、睫毛、手指甲、腳指甲開始生長，聲帶及味蕾亦已長成。胎兒這時長約18厘米，重約113克。

第五個月：胎動愈來愈強烈，胎兒已長出頭髮，會吮吸拇指，身體各部分的器官逐漸成長。這時胎兒長約25厘米，重約224-500克。

第六個月：胎兒已可以開閉眼睛和聽到母體內的聲音。手印和腳印亦已形成。這時胎兒長約29-35厘米，重約560-680克。

第七個月：胎兒的皮膚呈紅色，略帶皺紋，體重較上月增加一倍，重約1.2-1.3千克，長約35-42厘米。

第八個月：胎兒日漸長大，骨骼更為強健，已可聽到母體外的聲音。這時胎兒長約42-46厘米，重約2-2.7千克。

第九個月：胎兒發育已達完成階段，皮膚變為軟滑。它的位置下移至下腹部，並且會轉身，準備誕生。這時胎兒長約50-55厘米，重約2.7-3.2千克。