孕期這樣做，生出的寶寶身高性格智商肯定一路開掛

21世紀是個看臉的社會，顏控層出不窮，人們使出十八般武藝躋身高富帥，白富美的行列，甚至不惜放一個大招整出了一張網紅臉！網紅臉，有木有太可怕！想像著孕媽們看著自己的寶寶越看越像別人家的孩子，那還真是件糟心的事。但，高富帥，白富美又怎樣，我丑也可以丑的很漂亮。

So , 菌菌話不多說，先來跟你來聊聊遺傳那些事！

l 身高

身高遺傳基因的60%來自於父母，也就是說父母的高度決定孩子的高度。如果你想創造一個身高的奇蹟，那剩下的40%就得靠後天的努力了。

l 智商

決定智商的遺傳基因的60%都來自於母體中的兩條X染色體上，也就是說媽媽的智商是會決定孩子的智商的。至於剩下的40%就看後天的教育和努力了。

l 性格

爸爸作為寶寶性格的主要遺傳者無論是在先天形成中還是後天教育中，都起著決定性作用。所以說要想孩子性格還我們還是要從父親抓起啊。

l 相貌

寶寶的相貌都是由顯性基因決定的。就比如說爸爸是大眼睛，媽媽是小眼睛，大眼睛是顯性因素那麼寶寶很大程度上出生後不會是個小眼睛。還有如果爸爸長了個凸下巴，那麼這個容貌特徵遺傳給孩子的可能性就比較大了。

聽到這裡寶媽們是不是都絕望了，但是集齊五件神器，我們就可以召喚神龍了！

神器一：石榴汁

寶寶長得不白其實是黑色素在作怪，而石榴汁中的維生素C的含量是普通含C水果的兩倍，多喝石榴汁你還擔心寶寶會被黑色素侵蝕嗎？

神器二：香蕉

香蕉中豐富的葉酸和鉀是保護胎兒腦部發育的關鍵因素，多吃香蕉就能為寶寶腦部良好發育提供先決條件，就不用擔心寶寶出生後會因為腦子反應慢而落後於人了。

神器三：維生素A

維生素A作為保護寶寶智力發展大軍中又一個重要人物，如果說香蕉提供的葉酸是腦部發育的先決條件，那維生素A就是促進腦部發育強大的推動力了。平常我們可以從動物肝臟、胡蘿蔔、蛋類中獲取身體所需要的維生素A，但是維生素A的補充一定要適量不可過多

神器四：α-亞麻酸

眼睛是心靈的窗戶，一雙明亮的眼睛自然也是必不可少的。而明眸的關鍵就是對α-亞麻酸的補充。缺少含α-亞麻酸，視網膜的磷脂質中DHA含量會減少一半，大腦灰白質減少1/4，便會造成視力減弱。平常光從堅果、核桃、鮭魚、金槍魚等食物中補充α-亞麻酸是不夠的，因為這些食物中α-亞麻酸純度不夠，所以搭配魚肝油進行食用。與此同時再搭配鈣質的補充，會讓保護視力的效果事半功倍。

神器五：維生素D

想要寶寶長得高，維生素D的補充是關鍵。平時我們雖然可以從魚肝油、深海魚類、動物肝臟中獲得，但光這些是不夠的，寶媽們懷孕期間還要注意多曬太陽，太陽光照射會在皮膚吸收後轉化進一步促進吸收。

菌菌說：其實遺傳是一件很神奇的事，食補有時候也不能起到什麼作用，但這所有的努力其實都是父母給未出世寶寶的一份心意。長得不好看又有什麼關係，我們可以靠後天的努力彌補容貌的不足。每一個家長都是愛自己孩子的，都覺得自己的孩子是世界上最好看的人，這就夠了。而且世界上又不止只有漂亮一個詞來形容一個人，諸如：可愛啊，有氣質，氣場大啊，這都是在誇獎一個人，所以這個時候長得美不美就不能稱為衡量標準了。所以各位寶媽注意了，其實長得不好看但是萌噠噠的也是資本啊！這樣的孩子也是很招人喜歡的。

沒什麼事兒能比孕媽和胎寶的事兒大吧？

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