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這位肌肉發達,開跑車撩妹的大叔95歲!95歲!


這位肌肉發達,開跑車撩妹的大叔95歲!95歲!



如果已經決定出發

就不要把生命浪費在猶豫上


你可能會覺得我寫錯,所以我特意在標題上把:95歲,寫了兩遍!



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敢不敢想想當你95歲的時候你在幹嘛?他叫卡齊姆·古爾布茲,英文名:Kazim Gurbuz,今年95歲。夏天晨泳,冬天滑雪,比年輕人強壯,比所有人樂觀。



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年齡對於他來講只不過是一個數字,跟他沒什麼關係似的,只顧著做自己想做的事。



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這一切並不是隨隨便便想得到就得到的,與其自身樂觀的心態和熱愛運動有關。幾乎每天都是在旅途中度過,夏天有夏天的計劃:晨泳、跑步、帶著妻子旅行……,冬天有冬天的運動:滑雪、冬泳、登山……。幾十年幾乎從不缺席每一天。



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41歲那年,古爾布茲經歷了人生中的最低谷,一場車禍讓他下半身完全癱瘓。年輕時候的他沉迷於女人和金錢,當然要奮鬥過,才有現在的經濟積累。



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這場車禍之後他開始每天嘗試各種站立和行走的辦法。一次次摔倒,屢戰屢敗屢敗屢戰。醫生甚至身邊親朋好友都勸他省省力氣吧,好好安度餘生。他越發堅強地鍛煉起來,終於在事故發生的9個月之後,他做的第68次嘗試,成功獨立站立起來,並且能夠緩慢行走。



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為了鞏固來之不易的成績,古爾布茲天天練習瑜伽,以至於開始了他新的人生旅途,很快他成了土耳其地區知名的瑜伽大師。他時常告訴學生:人生從65歲才算真正開始,每個人都能活到130歲。聽完是不是渾身舒暢?這可是要付諸行動的!



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或許你會覺得飲食是很重要的養生秘訣,沒錯,古爾布茲每天半瓶蜂蜜,標配的菜品每天都有魚類、橄欖、辣椒。


這在中國大概就是橫貫大江南北,從內陸到海邊的食物代表。他不喜歡吃肉,偶爾也會吃,但是不多。菜和水果是主要的。



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在他眼裡最愚蠢的事情莫過於熬夜奮戰去完成任何所謂重要的事情,他絕不幹這樣的蠢事。



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加油吧,年輕人,你的人生還沒有開始!

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