跑步：來一場生命的修行！

跑步：來一場生命的修行……

若想修行，何時何地都是達摩洞。有人想去艱苦的地方，認為這就是修行，大可不必。你餓了一天，看到一盤肉，夾起來一塊捏捏自己肚子上的贅肉又放了回去，這就是修行；你吃撐了，看到一盤肉，捏捏自己肚子上的贅肉又接著吃，這也是一種修行。前者修自己的意志，決心與忍耐。後者修自己的勇氣，無畏與毅然，若想修行，何時何地都是達摩洞。跑步，一樣是修行。

在跑步中，見自己，見天地，見眾生。某種意義上，跑步就是單調乏味的動作重複，人生又何嘗不是？跑步會遇到美麗的風景，會遇到體力上的衰竭，也會遇到精神上的迷惘或者無助，人生又何嘗不是？從某種隱喻上來看，跑步就是一次孤獨的旅行，在極限里，保持和靈魂深處的自我不斷對話，在與懶惰、懈怠、無力的抗爭中，見自己，見天地，見眾生。

不管如何開始，跑下去，就有意義。赫蒙說，關於跑步，每個人有不同的理解，不同的收穫，這也許是途中的風景，也許是並肩的朋友，也許是那份耐得住寂寞才有的胸懷。總之，跑下去，就有意義。僅我們能看到的，跑步真的能讓人變好看，跑就意味著瘦，瘦就能讓臉蛋變得更立體，加上身體上的肥肉也隨之減少，整個畫風都變了！付出總有回報，別的事會騙你，鍛煉身體永遠不會~

跑過的路，每一步，都不會欺騙你。羅曼·羅蘭說，世界上只有一種英雄主義，那就是了解生命而且熱愛生命的人；共青團中央說，請從今天起走下網路、走出屋子、走向操場、開始跑步，循序漸進直到能為自己跑完一個馬拉松，我們就是自己的英雄！是的，不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。今天能跑下的每一公里，都是從一步步開始積累的，你要發現：跑過的路從來不會欺騙你！

跑步者，都有一個積極向上的人生。資深跑者張家生說，我從跑步中學習到的是，當你跑到痛苦、崩潰、想要放棄的時候，再堅持一下，成功往往就出現在這樣的轉折時刻。而當我們重新回到生活中來，也會不自覺地把這種「再堅持一下」的想法付諸行動。跑步者的人生多為積極不輕言放棄的人生。

跑下去，總會遇見最美的自己。有人說，跑步是最好的修行，跑步的人，必定堅強和淡定，真正的跑步能夠讓我們直面自我。 跑步，不僅讓我們看到了世界，更讓我們看到自己在其中的位置。因為生命本身就是一場長跑。在奔跑中，遇到更好的自己，成就最好的自己。

一起跑步，來一場生命的修行……