當男人手淫過度導致陽痿早泄了該怎麼辦呢?
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長期過度手淫,會陰頻繁充血泄精,導致濕熱下注、陰虛火旺,命門火衰等,治療以心理疏導、加強營養和身體鍛煉,配合中藥清熱利濕、溫補腎陽等辨證論治。
首先要明確一點,手淫不是不可以,其實手淫是性生活的一部分,只是不能過多。推薦的頻率為一周一次,當然年齡大了要適當減少一點。
剛學會手淫的時候,感覺很舒服,年輕人自制能力稍弱,頻繁的想要得到快樂!剛開始手淫的時候還在摸索期,一般可能需要比較長的時間才能弄出來!人的學習能力比較強,在你不斷地手淫過程中,你的機體就開始記憶你射精所需要的條件了,逐漸的你越來越快地達到射精要求,射精就越來越快了!開始還不在意,只是追求快感,那麼時間長了,你就越來越控制不住射精的時間了。
現在呢應該也能恢復,主要看你的毅力了。首先,控制手淫(包括其他性行為方式)的頻率,開始要間隔時間長一些,比如兩周一次。每次手淫的時候要注意幾點:
1、控制心情,不能過於激動。
2、維持陰莖的勃起,通過不斷的碰觸保持硬度。
3、控制射精慾望,(可以轉移思想,不想手淫過程)。
4、使用多種手淫的方法,比如上下活動,摩擦龜頭等等。當一種方法比較刺激的時候改用另外一種,如果已經有了射精的感覺,要停止活動,但還要通過最低程度的碰觸保持勃起,同時可以按壓龜頭及陰莖,等射精的感覺過去了在重新開始。反覆控制,直到射精。
5、如果你有老婆或者女朋友,在同房的時候可以請對方配合。在插入的過程中不斷的尋找刺激比較小的體位、角度、深度和力度,根據刺激中間停頓,按壓陰莖根部(嚴重時可以每插入一次停頓一次,逐漸好轉的過程中可以多抽插幾次);和女方商量,在你開始堅硬的時候就同房,此時可能女方分泌較少,可以使用人體潤滑液輔助。來源:99健康網
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