史上最棒的手臂，圍度大的驚人，比一般人的大腿都粗

羅利·溫克拉，身高1.70cm，體重高達250磅，1977年出生在荷蘭。

2009年阿諾德業餘健美賽上奪得了全場冠軍並且獲得了職業卡後，他的健美事業就此開始騰飛。

之後獲得2010年紐約職業賽冠軍，2012年北歐職業賽冠軍。

2013年芝加哥職業賽冠軍，2014年芝加哥職業賽冠軍，2014年北歐職業賽冠軍。

不得不說的是，他有一個非常棒的教練，有一個有趣的名字叫做「祖母」，接近比賽幾個星期內為羅利專門準備的訓練方法，「無組間休息」訓練法。

對就是這樣，無休息，要保持肌肉線條的良好狀態，沒有什麼比無組間休息訓練更好的方式了，但是估計一般人就死掉了。

有人說他是健美界當前第一巨獸，也有人稱他為荷蘭巨腿、健身界的表情包，但是他的手臂肌肉非常發達，也許是史上最棒的手臂。

圍度大的驚人，手臂比一般人的大腿都粗。