孕期須知：懷孕29周胎兒發育情況

到了孕期29周孕媽們能夠很明顯的感受到寶寶胎動，也時刻都在關心胎兒的發育情況，那麼29周胎兒發育情況有哪些，孕媽們應該注意些什麼呢？下面就來看看小編為你整理的關於29周胎兒發育情況及注意事項的介紹吧！

29周胎兒發育情況

胎兒胎長約36cm，胎重約1300g。雙頂徑的平均值為7.50±0.65cm，腹圍的平均值為23.71±1.50cm，股骨長為5.61±0.44cm。

胎寶寶越來越大，快充滿了整個子宮，大腦和內臟器官還在繼續發育中，他的頭部隨著大腦的發育而增大。聽覺系統也發育越來越完善了，胎寶寶現在還在努力地練習做一呼一吸的類似呼吸運動。

隨著胎兒發育，你會發現，現在連胎寶寶的手指甲都看得清清楚楚了。你看，他卯足了勁在為出生做準備呢!

懷孕29周注意事項

1、胎位不正怎麼辦？有的准媽媽會因為胎寶寶的頭朝上而擔心臨產時胎位不正，其實，這時的胎寶寶可以自己在媽媽的肚子里變換體位，有時頭朝上，有時頭朝下，並沒有固定下來。大多數胎寶寶最後都會因頭部較重，而自然頭朝下就位的。如果需要糾正的話，產前體檢時醫生會給予適當指導的。

2、氣短會讓胎寶寶缺氧嗎？准媽媽增大的子宮將膈肌頂高，使得胸腔容積變小，肺膨脹受到一定限制，因為進入肺泡的氧氣減少了，所以准媽媽會感到氣短。有的准媽媽會擔心胎寶寶缺氧，大可不必擔心啦。因為胎寶寶生活在子宮裡，准媽媽身體里有一套保護他的完整系統，會竭力保證胎寶寶的氧氣供應。另外，不要小瞧胎寶寶，他也具有自我保護的能力哦，會盡量從母體獲取氧氣。

3、孕晚期運動：孕晚期運動的目的是舒展和活動筋骨，以稍慢的體操為主。比如簡單的伸展運動：坐在墊子上屈伸雙腿;平躺下來，輕輕扭動骨盆等簡單動作。這些運動能加強骨盆關節和腰部肌肉的柔軟性，既能鬆弛骨盆和腰部關節，又可以使產道出口肌肉柔軟，同時還能鍛煉下腹部肌肉。每次做操時間在5-10分鐘左右就可以了。

4、警惕早產：從現在開始你要小心提防早產的發生了。如果身體有任何異樣，一定要及時看醫生。比如下腹部有變硬、發脹的感覺，子宮收縮頻繁、陰道出血等，這些都是早產的信號。如果流出溫水樣的東西，就是早期破水，此時要把腰部墊高，不要動腹部，然後立即去醫院。

5、準備待產包：懷孕最後三個月的時候，家裡一定準備一個待產包了。裡面放一些入院生產的物品，現金身份證、病歷卡也要放進去，你的住院衣物、寶寶的奶粉奶瓶嬰兒服都要準備好。在孕晚期，你的身體越來越重，待產包越早準備越好，而且也會防止寶寶提前降臨的意外發生。所以現在是時候準備待產包啦！

孕晚期的時候你的身體負擔會不斷加重，尿頻、靜脈曲張、燒心等不適都會讓你變得煩躁不安，孕媽們要調整好自己的心態，可以通過與家人溝通，散步，與寶寶互動來改善。