學林心如要二胎！豆漿這樣喝滋補肝腎 潤膚養顏 養血通乳
飲食
01-09
豆漿是很多人早餐的最佳選擇，有很多養生功效，產後養顏補腎增加營養也很合適，但是豆漿搭配什麼最營養也最好吃呢？
豆漿搭配什麼最營養？豆漿+芝麻
養顏芝麻黑豆漿 做法：將10克花生和80克黑豆浸泡後，再與黑芝麻一起打成漿煮開即可。
功效：這款豆漿非常適合女性飲用，具有烏髮養發、潤膚美顏、滋補肝腎、養血通乳的作用。
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