腎虛陽虛不要緊，吃吃就能一夜七次

無論男女老少，有哪個人不想自己始終年輕力壯、青春漂亮？而有能力讓時間扭轉、留住青春的器官，就是腎臟，俗稱大腰子。只要有了強壯的腎，你肯定是你同齡人裡面最年輕、最活力的！

只要是腎虛的人，一定要馬上調腎，拒絕衰老！這些壯陽食品，大家平時可以多吃，讓戰鬥力翻倍！

腎虛陽虛不要緊，吃吃就能一夜七次（供圖/華蓋）

栗子大米粥

栗子大米粥具有補腎益陽的功效。

首先栗子本草記載氣味（子）甘、澀、平、無毒。（根）甘、寒、無毒。主治：厚腸胃、益氣力。

大米：味道甘，入脾，肺經。

因此二者組合就成了金生水之象，意思是給腎打氣功能。吃了強壯有力。

驢肉

俗話說，天上龍肉，地上驢肉是大補之肉，驢肉益氣，補腎是不爭的事實，為了這個證實，小編特意去河間拜訪，那裡的女生個個臉色圓潤，頭髮亮黑，因此這證明了驢肉的補腎特性。