全球「Overfat」大流行！有你嗎？

很多堅持參加體育鍛煉的人也沒有倖免於這場「Overfat」大流行的肥胖狂潮。「Overfat」是論文第一作者，也是Maffetone健身企業CEO Philip Maffetone博士研究團隊提出的一個具體的概念：即人體脂肪過多危害健康。基於對當前數據的觀察，他們認為，除了超重（overweight）和肥胖（obese），還有不少體重正常的人也都脂肪超標。

Maffetone解釋說，Overfat包括體重正常但是存在患慢性疾病風險因素增加的人，如腰腹部脂肪高，以及體重正常但是存在代謝性肥胖的人。在過去三四十年中，肥胖人口數量大大增長。我們最新研究將焦點從體重上升到身體脂肪層面。

Maffetone 表示：「我們希望通過研究讓人們提升對這些風險因素的認識，增加對身體脂肪含量的重視，從實質上改善世界公共衛生健康狀況。」

這項研究還說明，全球約9-10%的人口體脂過低，屬於「underfat」。Maffetone解釋說：「雖然我們認為脂肪過低是由於飢餓，按理這一類人群正在迅速下降。然而，伴隨著人口老齡化的趨勢，慢性疾病、過度鍛煉甚至於厭食症等因素也都導致非飢餓體脂過低人數增加。」

這也就意味著，全球僅僅只有14%的人身體脂肪含量正常。

這一數據應該得到全球的關注，因為脂肪超標或不足與慢性疾病的發病率、醫療成本上升息息相關。

儘管全球超49%的人口（35億人）屬於肥胖或者超重，但是顯然他們只是體脂超標人口中的一部分。

這項研究提出了一個新的術語——「Overfat」，取代了傳統由身體質量指數（BMI）衡量是否肥胖。相比於體重秤，腰圍可能更有利於為解決代謝健康提供參考。

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