日復一日的堅持，才能變成瑜伽高手！
圖：如何才能瑜伽高手，做出一些高難度的動作呢？無他，就是日復一日的堅持。瑜伽體式無非柔韌性、力量、平衡感，三者只要有一個不足，就可能限制你做更高難度的體式。所幸，三種能力都可以通過訓練，而逐漸增強，無關天賦，只關努力。
圖：瑜伽高手都是通過日復一日地堅持才練成的。有些體式，你一開始做不到位，沒有關係。你只要讓自己儘力就好，一次次儘力而為，你會發現自己越來越厲害。
圖：瑜伽高手都是日復一日地堅持才練成的
圖：不追求結果，只是每次練習瑜伽的時候儘力而為。有一天，你會發現那些高難度的瑜伽體式，不在有難度！
※男子以超人為偶像，練出最丑的胸肌，網友卻紛紛點贊
※老版《上海灘》的許文強已老，丁力卻年輕力壯
※肌肉巨獸一發力，臉上布滿皺紋，與辣妹合影都高興不起來！
※中國版巨石強森，與成龍稱兄道弟，肌肉碾壓老外！
※德國最強壯老頭的幸福生活，身邊總是美女相伴！
TAG:瘦身瑜伽 |
※生日變成祭日！兇手到底是誰呢？
※每一個喝醉的人，都可能變成瑜伽高手
※長期堅持早起的人，最終會變成這樣！瑜伽
※瑜伽堅持一段時間後，就變成這樣了
※堅持瑜伽五年，你會變成什麼樣子？
※你死以後，會變成一棵，你想變成的樹。
※靠麥片度日，讓她變成了皮包骨！
※長期堅持早起的人，最終會變成這樣！
※健身堅持一年，你會變成啥樣
※造價高昂的毫米波無線網，也許不久之後就要變成日常了
※他們為了多享受陽光，將房子變成了能夠居住的向日葵
※古力娜扎生日變成鄭爽的宣傳日，最孤獨的一對情侶
※長期堅持早起練太極拳的人，最終會變成這樣！
※短髮女孩的夏日版穿搭示範，可能會讓你變成短髮控呦！
※LV基金會大樓近日變成了隨時變色的魔方 高手也不一定能解
※如何保持平坦小腹，貴在平日的鍛煉與日常注意，想變成平坦小腹美人就應該好好堅持！
※為了能獲得更多光照，他們將房子變成像向日葵一樣
※堅持徒手健身一年後，弱雞一般的他變成了這樣……
※如何從健身菜鳥，變成一個「引體向上」的高手？