壓抑了，換個環境深呼吸，失敗了，蓄滿信心重新再來

1-永遠不要疑惑自己的人生，切莫攀比他人的幸福，抱怨自己如何的不如意。平凡的生活，需要一份心態的平和。每個人都有不同之處，不要辜負了生命的行程，切莫在嫉妒和羨慕中迷失自我。

2-不抱怨，不言苦，不憂傷，不認輸，壓抑了，換個環境深呼吸；困惑了，換個角度靜思考；失敗了，蓄滿信心重新再來。要面對自己。豁達人生，寬闊心懷，原諒錯誤，坦然生活，修得胸中雅量，蓄得一生幸福，俯身去做事，用心去做人。

3-終有一天，你會明白：人生最可怕的不是死，而是你未曾真正地活過。人生最遺憾的，不是終究只是一場路過，而是你把許多珍貴的東西錯過。

4-你現在的樣子，是你過去的果；你未來的樣子，則是你現在的果。惡念的後果會一直跟著你，就像牛車被牛拖著走一樣；清凈心的後果也會一直跟著你，就像你自己的影子一樣。沒有人—包括父母，親屬與朋友在內，能像你自己的清凈心一樣幫助你。一顆訓練良好的心，將會為你帶來快樂。

5-人生的玄妙，常常超出你的預料，無論什麼時候，你都要相信，一切都是最好的安排。

6- 行動是打敗焦慮的最好辦法，當你不知道該做什麼的時候，就把手頭的每件小事做好；當你不知道怎麼開始時，就把離你最近的事情做好。

7-懂得感恩，幸福就會不請自來。感恩是愛的根源，為生活中的每一份擁有而感恩，能讓我們知足常樂。擁有感恩之心的人，即使仰望夜空，也會有一種感動。面對別人的幫助，應該想到「給我的是情分，不給我的是本分」；面對感情，應該想到「你來，我當你不會走；你走，我當你沒有來過」。

8-你現在的生活也許不是你想要的，但絕對是你自找的。不要總是喜歡從他處找原因，因為你找到的往往都只是借口。你生命中所遇到的如果非要找原因，那就從你自身找起。正如蓮花生大士所言：如果你想知道你的過去，看一看你現在的狀況；如果你想知道你的未來，看一看你當前的行為。

9-最傻的女人就是，你什麼都不圖，只圖他對你好，到最後那些拜金女過的都比你好，你可以圖一個人的錢，一個人的權，一個人很帥，可以圖你所想圖的，但千萬不要圖他對你的好，如果有一天一旦他不想對你好了，那你就什麼都沒有了。

10-無求，自然不爭。不爭，自然無嗔。無嗔，自然少怨。少怨，自然多福。 圖為富貴雙魚，寓意鴻運當頭，看圖即轉，吉祥如意，好運連連！

11-小合作要放下自我，彼此尊重；大合作要放下利益，彼此平衡；一輩子的合作要放下性格，彼此成就。一味索取，不懂付出；或一味任性，不知讓步，到最後必然輸得精光。共同成長，才是生存之道。工作如此，婚姻如此，友誼如此，事業亦如此！

12-你之所以看到的是一個不完美的世界，是因為你有各種執著和不切實際的期待，如果你可以從這裡出離，你會變的非常強大，不再堅持必須用自己喜歡的杯子喝水，不再堅持茶的味道必須不濃不淡。如果你出離了所有的執著，那麼你就會變得非常自由，沒有任何事情可以激怒你或傷害你。—— 宗薩仁波切

13-一個人心態好，人緣就好，因為懂得寬容；一個人心態好，做事就順利，因為不拘小節；一個人心態好，生活就愉快，因為懂得放下，所以每個人千萬別讓脾氣和本事一樣大，越有本事的人越沒脾氣。心態好的人，處處圓融，處處圓滿。好心態是最大的財富。

14-心裡放不下別人，是沒有慈悲；心裡放不下自己，是沒有智慧。我們每天都會接觸很多人和事，難免因為外界事物而影響自己心境。讓我們敞開心門，保持一顆平常心，不管身處在任何狀況中，都要保持平靜、穩定、自主、自在的心境。懂得以智慧、慈悲來處理問題，心就不會經常打結，就能清明自在。

15-成年人相處和睦，最重要的一點是：不要拿自己的生活方式去要求別人。

16-佛教中有句話，叫做因上努力，果上隨緣。也就是說，在我們可以把握的部分儘力而為，至於最終結果如何，就順其自然而不是一味強求。倘能做到這一點，就不會構成什麼壓力了。任何一件事的成敗都是相對的，是可以轉化的。如果因為這種暫時得失造成壓力，不僅於事無補，還會因此帶來更多的負面作用。...

17-當任何事物停止成長時，它們就會開始死亡！

18-人的一生，看似漫漫，實則不過三天：昨天、今天和明天。人身難得，光陰易逝，我們需要懂得如何去面對這三天，無論如何，我們都需要學會：把所有的不快留給昨天，把所有的希望留給明天，把所有的努力留給今天。只有這樣，我們才可能擁有真正幸福而有價值的人生。

19-如果你不花時間去創造你想要的生活，你將被迫花很多時間去應付你所不想要的生活。

20-小時侯，幸福是一件東西，擁有就幸福;長大後，幸福是一個目標，達到就幸福;成熟後，發現幸福原來是一種心態，領悟就幸福！