這東西雌雄難辨，拿來燉一碗湯，讓你夜夜生龍活虎，老婆都震驚了

要說的這碗湯，首先它的便是護肝補腎。然後呢，它的主料是海馬，海馬可四季捕捉。捕後除去內臟，洗凈，晒乾；或除去外部灰、黑色膜和內臟後，將尾盤起，晒乾，選擇大小相似者，用紅線纏紮成對。

海馬紅棗燉瘦肉材料：海馬6克，紅棗5個，豬瘦肉250克，生薑3片。

做法：豬瘦肉洗凈切塊，放入沸水中氽去血水後放入砂鍋，加入洗凈的海馬、紅棗、生薑，大火煮沸，小火熬煮1-1.5小時，調入精鹽即可食用。