長痘痘又癢又痛，睡前去廚房用它榨汁當面膜，7天祛痘臉蛋滑潤

長痘痘非常影響個人形象，滿臉痘痘、痘印直接拉低了我們的顏值；關鍵是痘痘冒出來，臉蛋紅腫又痛又癢，非常難受！特別是現在的年輕朋友，喜歡夜生活，經常熬夜玩遊戲、喝酒，吃燒烤等辛辣刺激的食物，臉上很容易長痘；尤其是有些女生愛熬夜追劇，聊天等等；導致內分泌問題，和造成體內垃圾毒素排泄不暢；痘痘更多更明顯；非常難看，白皙的臉蛋上紅白相間的痘痘，近看就像「毀容」一樣；讓人自卑。面對越來越多痘痘，用什麼美容護膚方法祛痘效果好呢？

中醫皮膚科美容師說：現在年輕人，長痘痘的越來越多；這和生活習慣有著密切關係；比如：年輕人愛熬夜，長期熬夜皮膚代謝減慢，體內垃圾毒素排泄不暢，在皮膚表層堆積，達到一定程度，或者受到某種刺激；很容易一夜之間滿臉痘痘；比如：愛熬夜的朋友，晚上吃燒烤，油炸，麻辣，酸辣或者喝酒等；這些刺激類食物，增強皮脂腺分泌，痘痘很容易爆發；有些女生熬夜多，內分泌紊亂，月經不調，也是導致長痘痘重要原因；

所以，有這些不良習慣導致長痘的朋友，一定要及時改正；中醫認為，這種類型痘痘是熱毒所致；所以，我們祛痘一定要注重清熱解毒，通過消炎止癢排出皮膚裡面垃圾毒素，從根本上徹底清除痘痘；我們可以用蘆薈，苦瓜榨汁，和珍珠粉搭配做成面膜祛痘；

選取新鮮蘆薈葉兩片洗凈去皮切段；苦瓜去皮，去瓤切塊；放入榨汁機榨汁之後過濾出汁液，和三勺珍珠粉，半勺麵粉攪勻放入冰箱；每天早晚塗抹一次；20分鐘之後清洗乾淨即可；3-7天就可以消除面部初期痘痘；7-15天，可以完全消除紅腫冒白頭的痘痘；30-40天可以淡化痘印；珍珠粉具有鎮靜收斂和美白祛痘印的功效；苦瓜清熱解毒去火，能夠幫助清除體內熱毒聚集形成的痘痘；蘆薈消炎止癢補水能夠控制皮膚水油平衡，和修復痘印；三者結合具有很好祛痘美白水嫩肌膚的功效；

另外這種祛痘方法，還可以用於日常熬夜之後，預防痘痘的補救方法；比如：某天需要熬夜加班，或者朋友請客吃飯吃了辛辣有味道的美食；擔心長痘痘，晚上睡覺之前，就可以用它敷臉；這樣可以有效預防痘痘的產生；是非常好的美容護膚祛痘小妙招！