流言揭秘：牙齒的顏色，越白越健康？

　　被各種美白牙膏廣告中閃閃發光的牙齒所誘惑的你，是不是一直堅信自己沒有光澤潔白的珍珠牙，是因為牙膏選擇的不對，或者口腔護理還不到位？

　　你被騙了！在鏡頭裡的那些唇紅齒白、巧笑嫣然的美白效果其實都是後期通過電腦修圖軟體處理生成，並非牙膏的實際使用效果！要知道牙齒並不是越白越健康！

　　根據科學研究表明，最堅固的牙齒是自然健康略帶黃色的牙齒，看上去並不會呢么顯白，更不會像紙張或者鋼琴鍵一樣白的顏色，而是應該再暗兩個色調。當然如果你長期吸煙，那你的牙齒顏色會再深一點。

　　這是因為牙齒外層是牙釉質，具有半透明特性，釉質內層的牙本質顏色並不是白色的，而是偏黃色，它的顏色會部分透過牙釉質，從而使牙齒顏色有一定的黃色。越健康的牙釉質鈣化程度越高，其硬度也越高，這樣的牙釉質更透明，其深部的牙本質的黃色也更容易透過而呈淡黃色。相反，如果牙釉質發育得不好，鈣化程度不高，透明度就會變弱，牙本質顏色不能透過，牙齒就會呈現出一種不正常的白色或乳白色，比如患者患有初期齲齒時，牙面上會因脫礦而形成白堊色斑塊。

　　隨著年齡的增長，牙釉質在此過程中被磨耗，牙齒會看上去比之前更黃，但這並不影響到牙齒的健康，所以，如果當你的牙齒就連潔牙之後都是黃色，說明這黃色不是來自牙面而是來自釉質本身，換個方向想這也說明你的釉質發育的比別人好，比別人堅固，是健康的證明~

　　通常情況下，因為色素沉澱的關係亞洲人的牙齒普遍比西方人更黃，vitapan classical 比色板。東方人種恆牙一般白的話在A2到A3差不多，西方人種會更白。

　　牙齒美白劑最早出現，是為了改善美國人自身牙齒增齡性變化的。白種人隨著年齡的增長，到達一定年齡時牙齒就會產生變化，比如過了30歲牙齒就不如從前白了。而這種增齡性在黃種人身上表現得並不那麼明顯。

　　但並沒有研究數據表明深色皮膚的人種擁有更白的牙齒顏色，他們的牙齒看上去更白更亮其實是因為與膚色的對比度比較高而已。

　　所以，牙齒並不是越白越好，看起來自然，與自身膚色、性格協調的牙齒顏色才是最好的選擇。在正常顏色範圍內的牙齒，並非都需要做美白。如果因為牙齒顏色過深而影響美觀者，就需要通過一定的治療方法加以改善了。

　　另外，除了隨著年齡的牙齒變黃，飲食也會導致牙齒泛黃，小編列舉了其中八種會導致黃牙的食物與飲料，它們不僅會黏附在牙釉質表面，導致牙齒染色，還會磨損牙釉質，讓牙齒收到雙重打擊。使牙齒提供泛黃雙重打擊：

　　紅茶中富含可以使牙齒染色丹寧酸，因此它被認為是世界上導致牙齒著色問題最棘手的飲料之一。如果你在喝紅茶的同時還享用了其他易使牙齒染色的食物和飲料，那傷害會大大增加。

　　與此相反，綠茶被認為影響牙齒著色的因素就小的多，因此用綠茶代替紅茶會使你的牙齒更健康。

　　可樂，蘇打水和運動飲料中的檸檬酸與磷酸會消磨牙釉質，之前流傳過「牙齒放在可樂中一夜就完全溶解」已經被證實為謠言，但是據實驗證實：牙齒在可樂中浸泡一夜確實會引起嚴重著色，浸泡一周牙齒會變黑。即使無色的碳酸飲料不會導致牙齒著色，但其中的酸性還是會腐蝕牙釉質，研究表明，許多所謂的運動飲料比可樂具有更強的破壞性。

　　眾所周知，由於其深色的多酚和單寧酸，紅葡萄酒是牙齒染色的罪魁禍首之一，但你不要以為喝白葡萄酒就能避免這個的問題，因為它一樣糟糕，甚至更糟。

　　雖然果汁並不能與可樂和顏色怪異的運動飲料相提並論，但非鮮榨果汁的酸性確實比大多數人所意識到的高。新鮮的果汁並沒有經過處理，所以沒有太大的問題，但是也同樣不要讓它們在你的牙齒上停留太久。

　　當你知道你心愛的食物和飲料有可能導致牙齒著色後，第一反應肯定認為是吃完立馬刷牙就沒事了，但這個想法是錯誤的。在食用過酸性飲料或食物後，牙釉質會在接下來的一個小時中變得沒有呢么堅硬，如果你在這個時間段內刷牙，其實就是在磨損你的牙釉質。你可以選擇在牙釉質再次變硬後用軟毛牙刷刷牙。

　　當然，更好的選擇是在你食用了易使牙齒著色的食物後，做這樣兩個小步驟：

　　1、在結束後含一大口水在口中並漱口，用來清除酸和染色物質，你可以感受一下喝完可樂後的口腔與喝完可樂再漱口後的口腔，其實是有很大區別的。

　　2、讓你的口腔分泌更多的唾液，唾液具有清潔和保護作用，可以沖洗掉口中和牙齒間的食物殘渣，抵抗口腔微生物，起到抗菌和殺菌的作用，避免口腔感染，是一道天然屏障。同時，唾液中所含的大量微量元素，可以促進被損傷的牙釉質的再礦化，從而預防蛀牙的進一步發展。

　　所以，小編說了這麼多，其實並不是讓你完全不去碰你心愛的食物哦，比起牙齒來說，戒掉汽水更有助於縮減你的腰圍（笑~小編只是為了讓你知道隨著時間的推移，是什麼原因導致牙齒變黃，並提供一個簡單的小儀式，讓你能夠在吃喝之後好好保護你的牙齒喲~