御醫答:蘿蔔皮可以吃嗎?
健康
02-10
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熊本主子
御醫好,我特別愛吃蘿蔔,特別是沙窩蘿蔔,甜甜的味道好。每次吃都削皮,我媽看見了就罵我,不讓我削皮,說蘿蔔皮營養價值高。可是皮上都是土,不削皮我豈不是變成了吃土少女...所以,蘿蔔皮到底能不能吃?
御醫答
少女,你就這麼懶,不會洗一洗蘿蔔嗎?
你媽說得對,蘿蔔的好處一半都在皮上。有些人覺得蘿蔔皮辣,就去掉了。殊不知,蘿蔔皮的辣味就是寶!(趕緊睜大你們的眼睛)這種辣是中醫所說的辛辣,蘿蔔之所以能抗病毒,就是因為這個辣。
蘿蔔皮不僅抗病毒能力強,理氣化痰的效果也比蘿蔔強,如果咳嗽有痰,光吃蘿蔔不行,蘿蔔皮一起吃才更好。蘿蔔皮的功效有:
化痰止咳
消水腫
預防感冒和支氣管炎
抗癌
那麼問題來了,我知道你要問我,怎麼洗才能把蘿蔔皮上的泥土洗乾淨,其實很簡單,用鹽!先把蘿蔔清洗一下,然後用鹽塗抹在蘿蔔上,來回擦洗,最後用水沖乾淨,就可以放心的吃了!
但是吃多了放屁...不過順氣對身體也是極好的。
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